北庭美体健康圈 提醒：甲状腺有结节的人，想避免结节增大，这6种蔬菜要尽量少吃
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我们现在的生活可是起了翻天覆地的变化 ， 即使是寻常百姓 ， 吃饱穿暖也不是件难事了 。 生活过得越来越好 ， 照理说心情也该越来越舒畅才对 ， 不过却有更多的人面临新的困扰 ， 那就是似乎疾病也爱找上门来了 。 而甲状腺疾病就是一种很爱光顾我们的疾病 。
甲状腺刚开始出现问题时并不会导致身体有多大的不适 ， 这也是为什么很多人只有在体检时 ， 或是检查别的地方时才知道自己患有甲状腺结节的原因 ， 而且有些人发现时 ， 结节都已经长得很大了 ， 所以有些人就会认为甲状腺疾病没有办法预防 。
其实甲状腺结节的产生和不健康的饮食习惯有着脱不开的关系 ， 只要养成好的饮食习惯 ， 保持愉悦的心情 ， 是可以很有效地预防结节出现的 。
既然要从饮食上下手 ， 不少患有结节的人就想着蔬菜对身体好 ， 就又开始拼命吃蔬菜了 ， 其实甲状腺患者在吃蔬菜方面也是需要注意的 ， 有些蔬菜并不适合甲状腺病人吃 ， 如果吃错了蔬菜不仅不会缓解病情 ， 可是还会让病情加重的 。
甲状腺有结节的人 ， 下面6种蔬菜要尽量少吃?1、咸菜
咸菜虽然是用蔬菜做成的 ， 但是它需要将蔬菜用盐来腌制 ， 这个腌制浸泡过程是需要很长时间的 ， 在这期间就会产生亚硝酸盐 ， 当亚硝酸盐进入身体中 ， 会干扰到内分泌系统 ， 致使分泌紊乱 ， 从而影响到甲状腺激素的分泌 ， 让结节变大 。
2、紫菜
很多家庭都喜欢喝紫菜汤 ， 紫菜汤咸香鲜美 ， 非常好喝 。 不过紫菜这种蔬菜 ， 碘含量太高 ， 如果吃得过多 ， 会让甲状腺不堪重负 ， 从而使得甲功发生紊乱 ， 诱发结节的生长 ， 不利于控制病情 。
3、海带
海带同样是高碘食物 ， 而甲状腺结节患者平时需要控制碘的摄入 ， 所以吃太多会让身体摄入过多的碘元素 ， 从而加重病情 ， 让结节长大 。
4、萝卜
人们都说萝卜富有营养 ， 冬天吃萝卜是最好的补品 。 虽然萝卜的好处多 ， 但是有一点却对于甲状腺病人十分不利 ， 那就是萝卜中的某些成分会干扰内分泌 ， 如果甲状腺结节患者吃太多 ， 是会对甲状腺造成损伤的 。
5、马铃薯
马铃薯是很受人欢迎的一种蔬菜 ， 不仅耐存储 ， 营养丰富 ， 而且无论怎么做都好吃 。 但是如果是甲状腺有问题的人就不能随心所欲地吃了 ， 因为它里面有些成分会影响到甲状腺激素的合成 ， 如果因为爱吃而不控制 ， 就会使得结节变大 ， 所以还是应该少吃 。
6、黄豆芽
黄豆芽因其脆嫩爽口 ， 也是有不少人喜欢吃的 ， 不过好吃归好吃 ， 却不适合甲状腺结节患者吃 ， 这是因为它里面的成分进入身体后会促使甲状腺变得肿大 ， 所以甲状腺结节患者得谨慎食用 ， 吃多了有可能会让结节加速生长 ， 所以平时也应该少吃 。
甲状腺结节患者很适合吃这二种蔬菜?1、丝瓜
丝瓜打汤炒菜都非常鲜美 ， 不仅好吃 ， 丝瓜还有着活血化瘀的作用 ， 对于消结散瘀很有帮助 ， 所以甲状腺结节患者不妨多吃些 。 不过如果是脾胃虚弱的人就不建议多吃了 ， 否则会让脾胃变得更加虚弱 。
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