北庭美体健康圈 自己抠掉“牙结石”可行吗？学会这4招，有效清除牙缝里的脏东西
文章图片
文章图片
文章图片
想必大家都有嘴里长出“臭石头”的经历吧 ， 其实这种“臭石头”就是牙结石 。 它们紧紧粘在牙齿上 ， 凭你的暴力扣抓 ， 也无法撼动 ， 有时费半天劲可能只能扣下点碎屑 ， 一闻真是臭到自己都忍受不了 。
其实牙结石也是一种牙齿疾病 ， 它是牙齿表面牙菌斑和牙垢钙化的产物 ， 通常牙齿应该是乳白色的 ， 一旦患上牙结石 ， 牙齿就会变黄 ， 甚至发黑 。
牙结石质地坚硬 ， 它的主要成分是磷酸钙 ， 然后含有少量的水、有机物、矿酸钙等元素 。 如果不及时清理 ， 任由它们生长 ， 就容易导致牙周疾病 ， 还有可能引起牙龈萎缩 。
自己抠掉“牙结石”可行吗？?不少人患上牙结石后 ， 会感觉影响自己的形象 ， 变得不敢大声说笑 ， 自己在家想办法想去掉 ， 就喜欢用手抠这些牙结石 ， 其实这种方法是行不通且不健康的 ， 一是牙结石比较坚硬 ， 靠手去抠很难抠掉 ， 二是手指上带有不少细菌 ， 在抠牙结石的过程中很可能感染到口腔 ， 引发口腔疾病 。
而且牙结石大多紧紧粘附在牙齿的底部 ， 用手暴力去抠很容易伤害到牙龈 。 所以我们不建议自己动手抠牙结石 ， 想要去除牙结石可以通过其他方法或是去找牙科医生帮忙 。
这些讨厌的牙结石是怎么形成的呢？?每个人口腔的牙结石形成的快慢和多少都不同 ， 这是因为每个人的咀嚼习惯 ， 饮食习惯 ， 口腔卫生习惯 ， 身体代谢情况 ， 唾液当中所含物质的多少 ， 以及牙齿的大小排列不同造成的 。 牙结石的最快形成周期是在刷牙后的48小时 。
我们刷牙时有些死角不容易刷到 ， 所以唾液中的矿物质就会和口腔分泌出的酸性物质起反应 ， 在这些死角处沉积 ， 再与食物残渣 ， 空气中的细菌 ， 口腔代谢脱落的上皮结合 ， 慢慢的就会越积越多 ， 越积越硬 ， 最终变成黄黄的牙结石 。
学会这4招 ， 牙缝里的脏东西才能有效清除?1、使用牙线
【北庭美体健康圈 自己抠掉“牙结石”可行吗？学会这4招，有效清除牙缝里的脏东西】牙结石非常坚硬 ， 不易对付 ， 但是对于刚形成的牙结石还是可以借助牙线去除的 。 牙线很细 ， 使用它的好处是不会像牙签一样伤害到牙齿表面 ， 还可以轻松去除牙缝当中的脏东西 ， 让牙结石站不住脚 ， 让你轻松保持口腔清洁 。
2、巧用红糖水
准备好红糖和食盐 ， 先用少量白开水兑上高浓度的红糖水 ， 等红糖水晾凉后 ， 含在嘴里漱口 ， 让牙齿和红糖水充分接触 ， 漱口三分钟后 ， 吐出红糖水 ， 再用清水漱口 ， 然后用少量食盐刷牙 。 坚持一段时间 ， 牙结石就会慢慢脱落了 。 不过 。 要注意糖尿病人不适宜此方法 。
3、用醋来刷牙
因为牙结石的主要成分是磷酸钙 ， 所以可以利用醋来中和 ， 用陈醋刷牙就可以让牙结石轻松去掉 。
4、定期洗牙
定期洗牙很有必要 ， 这样可以清洁我们平时刷不到的地方 ， 还能去除牙结石 ， 这样可以减轻牙结石对牙龈和牙周组织的压迫 。 所以每年最好是洗一到二次牙 ， 用以保持牙齿干净 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 进行肌肤更新的两大关键词
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤
- 加州新年如虎添“E” 与加州巴旦木开启健康光彩新一年
- 果酸真香警告，不看后悔！祛痘经验大分享，记录我从烂脸变健康皮的小妙招！
- 69岁洪金宝暴瘦到脱相，儿媳解释因“断食法”瘦身，身体很健康