你真的会洗手吗？教你正确“七步洗手法” ， 跟病菌说拜拜
什么是标准的七步洗手法？
七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法 ， 用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播 。洗手全过程要认真揉搓双手每步15秒以上 。
先用手背挤少量洗手液于另一手掌心
①掌心对掌心搓擦：掌心相对，手指并拢，相互搓擦
②掌心对手背搓擦：手心对手背沿指缝相互搓擦 ， 交替进行
③手指交错对搓擦：掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦
④两手互握搓指背：弯曲手指关节在另一手掌心旋转搓擦，交替进行
⑤拇指在掌中旋转搓擦：一手握另一手大拇指旋转搓擦 ， 交替进行
⑥指尖在掌心搓擦：将5个手指尖并拢在另一手掌心搓揉，交替进行
⑦掌心与手腕搓擦：一手握另一手腕旋转搓擦，交替进行
特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意 ， 应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”
清洁消毒的四个步骤以餐具为例：一洗，二刷 ， 三冲，四消毒 。1、洗：先用热水洗去食物残渣（水温以50～60℃为宜）然后将餐具放入清洗消毒专用水池，与食品原料、清洁用具及接触非直接入口食品的工具、容器清洗水池分开 。采用化学消毒的 ， 至少设有3个专用水池 。2、刷：用刷子或各种清洁用具 把餐具刷干净 。3、冲：将使用洗涤剂的餐具用清水清洗，冲洗至少三次 。4、消毒：餐饮具应首选热力方法进行消毒，严格按照“除残渣、碱水(或洗涤剂)刷、清水冲、热力消、保洁”的顺序操作 。使用化学药物消毒的严格按照除残渣、碱水(或洗涤剂)刷、清水冲、药物泡、清水冲、保洁的顺序操作，并注意要彻底清洗干净，防止药物残留 。
文章插图
文章插图
5、外科刷手法的具体操作步骤1、衣帽整齐，戴口罩
2、用物准备：无菌手刷、无菌擦手巾、抗菌皂液、外科手消毒液
1、充分暴露上肢至上臂下1M3
2、修剪指甲，用适量清洁剂和流动水初步洗手至上臂下
1M3,冲净皂液
3、取无菌手刷
4、取适量清洁剂于洗手刷毛面上
5、按三节段（双手交替）刷手 。顺序：指尖、指间、手掌、手背、腕部（环形）；前臂（螺旋性）；肘部、上臂下1M3
（螺旋型） 。时间3分钟
6、刷毕将手刷弃于水池内
7、冲洗时指尖向上 ， 肘部置于最低位，不得返流
8、抓取无菌巾中心部位，擦干双手后将无菌巾对折呈三角形，底边置于腕部 ， 角部向下，以另手拉对角向上顺势移动至上臂下1M3，擦去水迹，不得回擦；擦对侧时，将毛巾翻转，方法相同
9、将擦手巾弃于固定容器内
10、消毒手臂：取适量外科手消毒液，搓揉双手至上臂下
1M3 ， 再取适量外科手消毒液搓揉双手，待药液自行挥发至
干燥 。揉搓时间不能少于2～6分钟
1、操作有序，刷手规范、用力恰当
2、刷洗原则：先指后掌，先掌面后背侧 ， 并注意指尖、甲缘下、大拇指内侧、尺侧及皮肤皱褶处的刷洗
3、冲洗原则：先手部、后前臂、再上臂，在整个手消毒过程中双手位于胸前并高于肘部使水由手部流向肘部
经验总结扩展阅读
- 84消毒液配比浓度及使用注意事项,84消毒液的使用方法及配比反思
- 手表戴皮带还是钢带好看,手表钢带和皮带哪个好分清优缺点正确选择表带
- 探究CITIZEN手表的特点和品牌背景,西铁城的品牌文化
- 手表黑色蓝色白色哪个好看,浪琴博雅系列蓝色表盘好看还是黑色
- 酒精消毒家具需要稀释吗,75%的酒精消毒需要用水稀释吗 75%的酒精消毒要不要用水稀释
- 公共场合84消毒液配比浓度表,84消毒液的配比是多少?
- 白醋消毒房间方法正确方法,家里用白醋怎么消毒
- 情侣表哪个品牌的比较好,手表品牌排行榜上有适合情侣佩戴的表款吗？
- 手表有没有生产日期,怎么看华为手表的生产日期
- 家里用醋熏可以消毒吗,用醋熏屋子能消毒吗