1、老年人能吃壮阳药吗?求解黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用 。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老 。
如果老年人身体健康，没有心脑疾病、没有高血压的问题的话，适当、偶尔吃少量是可以的，药店也有一些温补型的壮阳药是适用中老年人的，如果吃下去有心慌、面红、心跳加快那就不好再用了 。
外用的是涂抹于阴茎起到局部刺激作用，短时间内使阴茎涨大，在房事前半小时涂抹，对于中青年效果比较好，对于老年人就不是很好，因为老年人的阴茎的海绵体老化不是很容易收缩，一旦阴茎充血很难消退 。
总之，老年人性事还是要量力而行，对于靠吃壮阳药物来达到效果可能不但不能益寿延年 ， 对身体健康有一定损害 。
老年人吃壮阳药不可取 。按照《黄帝内经》的阐述，人都要遵循自然规律 ， 按照年龄的增长和个人的实际状况，控制自己的身体，按平衡的法则使自己的“肾精”保持充盈，要有的放矢，求优不求量，这样就可以保持身体健康，身心愉快，延年益寿啦！
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2、有什么适合老年人吃的餐厅?在现实生活中 ， 我们都会看到很多老年人疯狂痴迷于买保健品，吃保健品 ， 但是这样真的就对老年人好吗？吃多了保健品其实对老年人的身体并不好，而且有些保健品是不适合老年人吃的 ， 那么老年人除了保健品，还有哪些食物可以吃，哪些餐厅可以去呢？我主要有以下几个推荐！
老年人最适合去的餐厅应该是一些家常菜类型的餐厅，因为老年人的肠胃一般都不是很好，年龄大了消化功能就会弱化 ， 肠胃的器官自然也就会随之衰老，所以选择一些家常菜的餐厅往往是对老年人最好的选择，因为平时吃惯了家中发饭菜 ， 再去家常菜的餐馆吃饭，也不会有任何的不适感！
再者老年人可以去一些面食餐馆 ， 一般来说，面食餐馆都是比较安全卫生的，而且面食对老年人的肠胃也是非常友好的 ， 如果是老年人消化不行，吃面食也是一个非常不错的选择哦 ， 因为面试不但可口，也非常容易消化，稍微吃一点也就会有饱腹感，不至于导致老年人体重上升！
当然了，有些餐馆老年人最好还是避免去，就比如快餐餐厅，快餐餐厅中的食物一般都不太适合老年人 ， 营养也不丰富，老年人吃多了对身体没有好处！还有就是西餐厅也不能去，因为没有吃过西餐的老人吃西餐很容易给肠胃造成伤害！同样 ， 那些海鲜餐厅更是不能去，海鲜餐厅中的海鲜很不适合老人吃，因为不容易消化，吃多了海鲜 ， 肠胃的负担会加重！
老年人因为年龄的原因，各个脏器都处于一种衰退的阶段 ， 如果不存在营养不良的情况的话，正常饮食即可 。营养要均衡，如果老年人存在有高血脂或者是高血压病或者是有糖尿病的话 ， 应当适当的控制饮食，每天的饮食要清淡 。低糖、低盐、低脂饮食，并且每天的饮食要规律 ， 每餐八分饱即可，并且每天要适当的运动，这样才能够保证身体的健康 。
"良好的营养状况 ， 是维持老年人身体功能与健康长寿的必要条件 。因此老年人吃什么好？应该以维持老年人良好的营养状态与身体功能为目标 。首先，老年人应该摄入足够的优质蛋白质，大部分动物性蛋白质均为优质蛋白，因此老年人应多吃鱼、虾、禽肉、猪牛羊肉等动物性食物 ， 多喝低脂奶，多吃大豆豆制品 。第二，老年人容易发生骨质疏松 ， 因此应多吃含钙高的食物，如牛奶、豆浆豆腐虾米等 。第三海鱼、海藻、海虾、贝类等海产品，不仅具有高蛋白低脂肪的特点，还富含钙质及多不饱和脂肪酸 ， 非常适合老年人食用 。最后，老年人平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，它们可提供丰富的维生素、叶酸及纤维素等 。"
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