护肤 15个皮肤变好的建议，让你遇见更好的自己！
文章图片
每个人都想要无瑕光亮的好皮肤 ， 尝试了很多新的护肤品却依然不得要领 ， 今天初颜净给大家整理了15个让皮肤变好建议 ， 如何养成好皮肤！
1.使用正确的洁面产品
2.不要叠加太多护肤品
3.早晚护肤都要加强保湿
4.不要用手去摸脸
5.内外双向补水 ， 护肤、喝水都要安排哦
6.皮肤除了怕太阳会晒老 ， 高温烘烤也会让它衰老 ， 所以火锅呀、烧烤呀啥的大家吃的时候别蒸到脸了 ， 饭就不要煮了吧 ， 让老公去煮好了
7.每周定期去角质 ， 年纪越大 ， 皮肤自动换角质速度就越慢 ， 所以老年人的皮肤总是比年轻人更黑、黄、粗糙的 。 因为上面堆积了厚厚的角质层 ， 但 ， 面部去角质不要选择磨砂膏类 ， 选择化学类的产品 ， 皮肤敏感期的姐妹也是不能去角质的！先以保湿修护为主要功课！
8.皮肤也需要补充维他命 ， 例如维C
9.用绿色蔬果汁代替咖啡、奶茶等饮料
10.保证健康均衡的饮食习惯
11.定期清洗化妆刷！可以大大降低长痘的概率 。 油痘肌的姐妹尤其要注意这一点啦
12.一年365天都要涂防晒霜 ， 无论阴晴雨雪
13.物理遮挡例如帽子、墨镜、遮阳伞也要安排上
14.精简护肤步骤：市面上的有效护肤成分非常多 ， 更新换代也很快 ， 只需要固定选择1-2种作为日常护肤坚持使用就可以了
15.学会聪明的睡眠方式 ， 蚕丝枕套不仅不易引起皮肤褶皱 ， 还会防止头发打结和磨损 ， 所以对皮肤和头发会更好 ， 姐妹们记得给自己换一个
【护肤 15个皮肤变好的建议，让你遇见更好的自己！】如果你喜欢这样的干货科普 ， 记得给我一颗小红心鼓励一下哦~
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 人体宝宝护肤品提到的角鲨烯，居然这么神奇？！
- 木之源不好用系列：又一波营销，这次是护肤的坑！
- 护肤品 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 温漾 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 雅漾 祛痘护肤品什么牌子的好 真正好用的祛痘品牌排行榜前十名
- 护肤品美白补水护肤品哪个牌子好？8款美白补水护肤品套装排行
- 马尾辫 孕期护肤要不要换程序？为什么孕期开始长色斑了？该怎么护肤？
- 颐莲依托福瑞达的玻尿酸护肤，颐莲做到了经典