经验总结

  1. 首页 > 生活 > 情感 > >

回避|和回避型依恋恋人相处的8个建议

回避回避型依恋

我自己是回避型 ， 最近我问我对象 ， 你跟我在一起 ， 好像也适应了我的这种模式 ， 你能不能总结一下自己的经验 ， 和回避型相处你都有什么心得？
以下是她的看法 ， 仅供参考 ， 不懂的可以留言我哦 。
1、和回避型交往 ， 就要想清楚可能出现的后果 ， 回避型善于逃避问题 ， 逃避现实 ， 拒绝沟通 。 所以当出现矛盾后 ， 你要第一时间冷静 ， 稳定情绪 ， 回避不愿沟通或者强词夺理 ， 不要一鼓作气去追击反驳 ， 一定要等情绪过后再交流 。
2、不要过分把注意力聚焦在回避身上 ， 不要把所有精力都放在ta身上 。 回避型依恋人格通常是慢热型的 ， 你过分炽烈的爱意或关心 ， 反而会令ta焦虑和恐慌 ， 从而加剧回避 。
回避|和回避型依恋恋人相处的8个建议
本文图片

3.、微信和电话的狂轰滥炸非常不合适 ， 非回避型依恋人格的都受不了 ， 更别提回避型的了 ， ta会觉得你跟ta相处就是想要制约ta ， 而回避型又通常是自我自由的 ， 不愿意被任何人管制 。
4、学会独处 ， 提升自我的情绪能量 。 和回避型恋人相处非常消耗精神 ， 所以你一定要会自我疗愈 ， 不要指望在你生气的时候 ， 回避型的恋人会来哄你 ， 关键时候你还得靠自己站起来 。
5、千万不要在回避型面前展示太真实太脆弱的你 ， ta只会觉得你太假 ， 你太会“演” ， 不要想着ta会同情 。 你如果真的很难过 ， 也要伪装 。
6、回避型依恋恋人不喜欢过分亲密 ， 纠缠和吵闹都是ta很不想遇到的 ， 所以给彼此独立的时间和空间吧 ， 若即若离的感觉刚刚好 ， 不要幻想和回避形影不离 ， 因为这种方式会打破ta遇到你之前的惯有模式 。
回避|和回避型依恋恋人相处的8个建议
本文图片

7、和回避型依恋恋人谈恋爱 ， 你不能想着ta给你即时的回馈 ， 很多人就会受不了 。 比如你想要抱抱 ， 回避可能就是杵在那里 ， 或者很敷衍地碰你一下 ， 你不能把ta的行为太放在心上 ， 因为回避就是这样 。 你的内心要十分强大 。
8、最后 ， 就是和回避在一起 ， 你可能需要比ta妥协得更多一点 ， 时间长了 ， 你的心里难免会感到不平衡：凭什么我找个人 ， 我还觉得自己倒贴不值钱！但是 ， 没办法 ， 这就是你选择回避需要承担的心理压力 。 你只能如此 ， 并且试着引导ta改变 。 你要坚强一点 ， 再坚持一下 ， 再多付出一点 ， 然后的结果也许会很甜 。
最后的最后 ， 提醒下大家 ， 和回避型相处简直就是无底洞 ， 如果真累了的时候 ， 那就及时止损吧 ， 谁也不是谁的救世主 。
回避|和回避型依恋恋人相处的8个建议
本文图片

总之 ， 《和回避型相处之前 ， 先学会独处》 ， 只有这样 ， 你才能有能量走下去 ， 不至于被ta活活气死！
【回避|和回避型依恋恋人相处的8个建议】可以看我之前发的这篇文章哦！

    经验总结扩展阅读


    上一篇：于文文|《乐队的海边》仓促营业，于文文、郑秀妍白忙活，张天爱遇事不慌

    下一篇：奥拉夫|一个人痛苦的原因，多半是“格局太小”