2.当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族 史血糖症状 。
3.当脚腕特别粗的为家族史三高症状 , (高血压 , 高血脂,高血糖) 。4.当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的 问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位 , 肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘 肉代表妇科或乳腺 。
5.腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题 了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等 证 。
6.腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内 侧赘肉还会引起女士的盆腔积液 。
7.大腿外侧出现赘肉,说明胆经出现於 堵,肝胆相表里 , 会引起女士火气旺盛 。
三,当小腿经络不畅通或者出现赘肉 就会引起小腿的关节炎 , 经脉曲张,下肢 末梢坏死,类风湿性关节炎,宫寒痛经,肾功能低下,三高症,糖尿病等慢性症状 以及心肌供血不足,手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系 , 所以小腿经络 畅通很关键!
腿部经络减肥的功效
中医经络减肥对腹部、背部及腿部都有独特功效,这里专门讲一下腿部经络减肥,腿部经络减肥除了其减肥瘦腿的独特疗效外,对腿部多种疾病与不适皆有疗效 。中医穴位经络减肥瘦大小腿内侧:推肝经和推脾经,瘦大腿就推大腿肝经和脾经位置,瘦小腿就推小腿肝经和脾经位置,必要时皮肤上可以擦点植物油来润滑,否则推不开不说,还容易伤害皮肤 。次数不限,每边大约50-100下 。(肝经或脾经发生堵塞的地方,推完第二天就会觉得某些位置有点疼,甚至有的人出现淤血点,这说明经络被激活了,是好现象不用担心的,要坚持继续推 。)
腿部经络减肥又可治关节炎
中医穴位经络减肥瘦大小腿前侧:敲胃经,手握成拳头,瘦大腿沿着大腿前侧的中心线从大腿根部向膝盖的.方向敲,瘦小腿就敲小腿胃经,在感觉到酸痛或疼痛的地方稍微使劲,也可以使点儿劲揉揉 。中医穴位经络减肥瘦大腿后侧:敲膀胱经,膀胱经在大腿后侧不是太好敲,所以可以用“抻筋”的方法,就是前后左右压压腿,感觉到后侧的筋被拉伸开 。也可以采用“刮痧”的方式,可以有效地疏通膀胱经 。还有就是平时上班休息的时候,把大腿的肉肉后侧多捏捏揉揉 。
这是腿部经络减肥的一些显著功效特点,其实腿部减肥当然不止是这些好处,只是有了这些已经足够促使你去用经络减肥纤体瘦身去了 。
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4、自己怎么打通腿部经络 自己怎么打通腿部经络
自己怎么打通腿部经络?人是非常复杂的动物,我们的身体有着非常多的经络,腿部也不例外,打通腿部经络对我们有很多好处 。接下来就由我带大家了解自己怎么打通腿部经络的相关内容 。
自己怎么打通腿部经络1
方法一:针灸按摩
针灸按摩不仅是一种养生方式,还能够帮助打通腿部经络 。针灸按摩在我国已经有很久的历史,效果也是非常明显的,对某些穴位进行针灸和按摩刺激后,能够改善血液循环,帮助疏通经络 。针对腿部经络不通的情况,可以针灸内关穴,足三里穴和合谷穴 , 可以有效疏通腿部经络 。
方法二:莲花坐
莲花坐可以帮助活动腿部的韧带,促进腿部的血液循环和疏通腿部经络 。莲花坐的方式是坐着时将左腿屈伸,将左脚的脚背放在右腿的腹股沟位置上,双手放在左膝盖上面,还可以进行轻柔的上下运动,坚持一段时间后可换脚重复进行 。
方法三:温水泡脚
腿部关键的两条经络,很多人腿部经络不通都是由于腿部关键的.两条经络淤堵了,它们就是胆经和肝经 。用温水泡脚能够缓解腿部血液循环问题,在泡脚后还可以配合按摩手法进行经络疏通,一般坚持3-5次就有一定的效果 。
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