海瓜子的做法炒海瓜子
原料:海瓜子300克,青辣椒,味精,油 , 葱花 。花椒油,香油各适量 。
做法
1、海瓜子洗净;
2、锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可 。
葱油海瓜子
肉质鲜嫩、清爽可口 。
主要营养成分:蛋白质17.8g脂肪3.8g糖1.6g钙354mg胆固醇140mg热量112kcal
原料:大净海瓜子400g
调料(味):食油、红椒丝、酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量 。
做法
1、将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆 。
2、将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面 , 淋入八成热油即成 。
咸泥溜
海瓜子大量产于辽宁营口,被营口地区的人们形象的称作“泥溜”,说明海瓜子生活在泥滩里的习性 。
过去,营口人食用海瓜子的方法通常是生食,即盐渍泥溜 。
原料:海瓜子适量 。
调料:食盐(量大)、花椒、大料,以及大蒜、大葱、姜、红辣椒各适量,将蒜瓣拍碎、葱切段、姜切片备用 。
制作:首先制盐卤 。先在锅中加入适量水 , 水的量以最后盐卤能没过海瓜子为宜 。将食盐、花椒、大料、姜、红辣椒等放入锅中,加大火烧开 , 锅烧开、盐全部融化之后,将锅端下,晾凉备用 。
文章插图
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5、海瓜子的做法可做成葱油海瓜子
主料:海瓜子300g
调料:食盐少许、味精适量、料酒2勺、生抽2勺、调和油3勺、白糖少许
1、海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质 。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用 。
2、锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉 , 烧开沸腾 。
3、倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒 , 盖上锅盖约2分钟打开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉 。
4、将海瓜子盛入盘中,撒上葱花 。
5、锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热 , 将油泼在葱花上面 。“嗤啦”一声,味觉视觉和听觉的全面享受!
6、鲜美的海瓜子,浙江人的最爱!吃货们的最爱!
辣炒海瓜子的做法
谁说家里不能做出这个美味的,我来教你:1洗净海瓜子 。最好是放在清水里面养2小时左右,在水里面加点盐 。
2.用锅烧开水,以能全部漫过你要做菜的海瓜子为好,烧开以后 , 放入海瓜子,最多1分钟,见海瓜子壳分开马上捞出海瓜子,倒尽热水 。海瓜子装盘备用(切记:海瓜子不要在冷水的时候倒下去煮,这样海鲜的鲜味全没了) 。在海瓜子上放辣椒 , 葱段,姜片,或加蒜瓣(最好拍扁了) 。加点料酒(黄酒最好)
3.大火烧锅放油(稍微多点),油烟上来时(8成热左右),倒在海瓜子上 , 别怕油爆哦 。
4.最后1步,喷点美味鲜在海瓜子上面 。
嘲笑下前面的那些人,不会做还瞎指导 。
【海瓜子怎么做好吃,海瓜子如何做才能更好吃?】海瓜子洗净备用 , 大火油烧热放入葱姜末爆香,放入海瓜子快速翻炒,随即加入黄酒解腥 , 加入盐,味精,见海瓜子裂开了马上起锅 。
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