我是个结巴，我不想恨它
口吃者需要做的是对自己差异性的接受 ， 也就是理解口吃这件事情并不会离自己远去 ， 要学会和它相处 。
——南京中心王主任
“想好了再说”根本不管用
“说起来 ， 我从5岁就开始口吃了 。 上小学时 ， 好几个同学都会模仿我结巴的样子 ， 我很难受 ， 也和他们打过架 ， 但这根刺却一直留在心上 。 ”小李虽然笑着在说这段经历 ， 可我们能感受到他幼时的无助 。
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小李今年21岁了 ， 口吃已经伴随他16年了 ， 自打上了初中 ， 他就一直在寻求解决口吃的方法 ， 也走了不少弯路 ， 可所有尝试过的方法都没有效果 。 他说 ， 说话卡顿的那一瞬间十分漫长 ， 自己也总是因为浪费了别人的时间而感到羞愧 。
在初三时 ， 他作为实验班班长上台演讲 ， 全校师生都站在操场上 。 那篇稿子他足足准备了一个星期 ， 也对着家里的镜子练习了二十多遍 ， 可是一张嘴还是不断地卡壳 。 他一再调整呼吸放慢语速 ， 终于把整篇稿子完整念下来 。 下台后 ， 教导主任说小李的语速太慢 ， 将整个流程拖延了好几分钟 。 “她并不理解我为什么这样做 ， 这么多年来我一直在被这样误解着 。 ”
其实 ， 小李的父母以前也不清楚孩子身上发生了什么 ， 他们有时会提醒小李“在说话前想好了再开口” ， 可哪有这么容易做到啊？口吃症状和口吃者对自己的心理预期是脱离甚至是对抗的 ， 也许口吃者对说话流畅的预期越强 ， 在开口时的问题就越严重 ， 这和社会带给口吃者的压力是分不开的 。
“别人都想变得不普通 ， 我却一直想变成普通人 。 ”小李说 ， 他之所以选择现在这个专业 ， 就是因为不用和别人打太多交道 。 “这个专业女生也少 ， 我在和女生说话时更紧张 ， 到现在也没谈过恋爱 。 ”
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“我有好几个微信好友 ， 都是从一个口吃者群里加的 ， 平时会聚一聚 ， 讨论一下口吃的矫正方法 。 ”小李说 ， 我们中心可能是他最后一次寻求外界帮助了 ， 如果还是没有效果 ， 他就打算这样过一辈子算了 。
我学会了如何和口吃相处
我叫龚俊毅 ， 今年32岁 ， 在德国拿到博士学位后 ， 就暂时定居在这里 。 在我的记忆里 ， 我从还没上小学就和口吃形影不离了 。 父母因为常年在外地出差 ， 所以我的童年是和爷爷奶奶一起度过的 。 由于二老也没什么文化 ， 我的口吃也就没有引起他们的注意 。
小时候 ， 我没少因为结巴被同学笑话 ， 就连一些亲戚有时也会拿我的语言状态开玩笑 ， 可能他们觉得我只是一个孩子而已 ， 偶尔开开玩笑也无所谓 。 刚开始的时候 ， 我只是在语句中段有些卡壳 ， 到了中学就发展为首字难发了 。
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因为长久以来被别人嘲笑 ， 我慢慢学会了怎样去隐藏我的口吃 ， 比如在感到自己快要口吃时避免说话 ， 或者避免和别人进行讨论 ， 我之所以一直读到博士也是因为找工作免不了要进行面试 。
三年前 ， 我参加了一个民间自发组织的口吃训练营 ， 每天练习朗读和演讲 ， 学习呼吸方法等 ， 也尝试过打着节拍说话或是放慢语速 ， 但和很多口吃者一样 ， 停止一段时间的练习 ， 训练效果就会消失无踪 。 我那时就在想：既然我打不过它 ， 索性就接受它的存在 ， 试着与它和平相处不就好了？
果不其然 ， 在我放下一部分心理包袱后 ， 口吃症状得到了一些缓解 ， 但和普通人相比 ， 语言状态还是差得离谱 。 我来到德国后 ， 也尝试过语言训练 ， 可毕竟德语和汉语有着本质的不同 ， 一段时间的课程虽然让我有所收获 ， 但效果还是不好 。
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