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心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控

首卷语：
火爆全网的网络用语：中枪 。 这个词语用于大家看到感同身受的行为的时候 。 当自己看到和自己经常做的事情被他人说中 ， 就会说“中枪了“ 。
类似的网络词汇也有很多 ， 刚刚说的是动词 ， 还有很多和心理学相关的名词 ， 比如”拖延症“和”xx型人格“等等 ， 似乎心理学看似离我们很远 ， 实际我们每天都能触碰到这些知识 。
心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控
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这样的情况造成了心理学的书籍开始热销 。 我们今天就来聊聊一本很火的心理学书籍 ， 名字叫做《操控心理学》 。
你会不会有时候觉得被他人操纵了？听完这些 ， 让你能够抵抗操纵 。
这本书的作者叫做哈丽雅特?B?布瑞克 ， 她是一名临床经验丰富的心理医生 。 她根据自己多年的经验总结出了容易被操控者的七个弱点 ， 并且介绍了九种操纵者的类型 。 通过这些为容易被操控的人提出了一些解决方法 ， 教我们如何抵抗他人的操纵 。
如果你总会在工作和生活中遇到得寸进尺的人；如果你总是遇到无法拒绝他人的情况；如果你总是能和别人相处得很好却无法和自己的家人好好沟通……那么我建议你看看这本书 。
心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控
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一.操纵的定义 ， 哪种人更容易被操纵
我们总觉得操纵是个很平常的词 ， 可是当有人要你解释这个词时 ， 你根本说不上来 。
根据资料的翻译 ， 操纵的定义是：为了个人利益运用不正当的手段 ， 类似于欺骗来控制某人或通过不正当方式改变别人 ， 最终得到自己想要的 ， 达成自己的目的 。
上面介绍了操控的定义 ， 接下来我就为大家讲讲哪些人更容易被操控 。
在这本书中 ， 作者给出了十分肯定的答复：每个人都会面临着被他人操控的可能性 。
她举出了五个例子说明一旦操纵者感受到了控制他人的快乐 ， 就会不断地向被害者施加压力 ， 会加大操控的强度 。
屏幕前的你看到以下这段话可以自行思考：当你面对操控时 ， 你是否能坚持自己的理智 ， 是否能够防止对方发现你的缺点呢？
心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控
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二.操纵者一般都会有什么样的动机？
以上我提出的问题在书中有详尽的分析 ， 经过测试如果你的分数低于十分 ， 那么你不是一个容易被控制的人 ， 反之你很容易被控制 。
那么 ， 操作者一般都会有哪些动机呢？作者一共总结出了三点内容 。
1.完全为了满足自己的一己私欲或者达到自己的目的 ， 只想通过一张嘴给被操控者画大饼 ， 但是实际上并不会言行一致 ， 天生自私 。
2.操纵者喜欢在公众场合得到他人的赞誉和夸奖 ， 他们的存在感和优越感很强 。 他们希望通过指挥和控制别人证明自己的能力和存在 。
3.操纵者享受一切都遵从他们指挥的感觉 ， 失去控制别人的能力会让他们很焦虑 。
【心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控】
心理学|被控制的人生不自由，学会这4个方法，避免被人操控
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三.操控者都是如何操控别人的？
有些人占有欲强 ， 他们总是想控制别人或者改变别人的思维和想法 。 这样的话就很容易越界 。
操纵者的所作所为无非是为了两个结果：
他希望你做一件事；他不希望你做一件事 。
那么为了达到目的他们会使用什么手段呢?根据书里的分析 ， 一共有六种手段 ， 它们分别为：魅力、冷暴力、威胁、讲大道理、贬低你、适当后退 。

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