哈佛大学|15张逻辑图案
1.感恩
很多人把感恩当成一种付出 ， 其实感恩本身就是一种幸福 。 当我们忽然想起某个人 ， 曾经是对你好过 ， 内心便会涌现出一股感动 ， 这便是一种幸福；而如果我们认为别人的付出都是应该的 ， 那么我们的感动一定是苍白的 。
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2.朋友
哈佛大学的一个研究结论就是 ， 影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系 。
我们的幸福与快乐指数往往与我们人际质量有较大的关系 ， 而这个人际质量就是一群乐观的人彼此之间的信任 ， 所以与一群快乐的人在一块你会更加快乐 。
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【哈佛大学|15张逻辑图案】3.同情心
这个世界上本来是没有什么冲突的 ， 当我们只是站到自己的立场上考虑问题的时候冲突便发生了 。
人生最大的遗憾是你坚持你是对的 ， 而忘记了你想要的 ， 即便你对了又怎样？
其实仔细想想 ， “我是对的”是一切冲突的根源；“我是对的”也是一切痛苦的根源 。
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4.学习
大脑就如肌肉 ， 锻炼的越多收获也越多 。
当我们的大脑充满活力的思考以及运作的时候 ， 我们就不会想不开心的事情 ， 我们会变得更开心和满足 。
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5.解决问题
生活中的各种问题与困难 ， 其实正是开启你智慧的法门 。 无需逃避 ， 只需从中有所学习便会有所成长 。
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6.做事
幸福与否并不是生活的全部 ， 但是每个人都应该知道获得幸福的关键路径是什么 。
特别是在看脸、拜金与浮躁的社会 ， 关于如何获得内心的幸福与快乐 ， 应是每个人必修的功课 。
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7.当下
哈佛大学研究显示 ， 如果你感到沮丧 ， 是因为对过去的不满 ， 而如果你感到担忧和焦虑 ， 是因为你活在未来 。
昨天已经过去 ， 明天还未发生 ， 只有今天才是最有价值的人生体验 。
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8.原谅
人们最常犯的一个错误就是用别人的过错惩罚自己 ， 原谅与接纳那些伤害我们的人是打开心结的唯一方法 。
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9.谢谢
生活总是自我价值的折射 。
如果我们用欣赏的眼光对人对事 ， 你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点 ， 这个时候我们是快乐的！而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候 ， 我们是不快乐的！
生活中我们若能将这种欣赏自然流露地回馈给对方 ， 那么我们便拥有了获得一生幸福的互动模式 ， 所以将微笑留给别人 ， 将快乐留给自己是一种睿智的生活方法 。
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10.深交
所谓的知己就是找一个真正懂我们的人！
所谓的聆进入到对方的内心世界 ， 并让对方知道你懂了 ， 而不是放在心里 。
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