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怎么喝酒不醉的小技巧,怎样才能喝酒不醉最简单的办法

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1、怎样才能喝酒不醉最简单的办法 怎样才能喝酒不醉最简单的办法
怎样才能喝酒不醉最简单的办法，生活中有很多时候都免不了喝酒，喝不醉其实不仅是酒量好坏的问题，还可以用一些小技巧来缓解，下面分享怎样才能喝酒不醉最简单的办法，希望对你有帮助 。
怎样才能喝酒不醉最简单的办法1
坐在客人的左侧
坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢 。但是由于存在个体差异，效果不一 。
一口酒一口水
这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度 ， 但要注意不是往酒里兑水 。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时 ， 要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。
小口喝
肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉 。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量 。
酒烫一下再喝
喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下 。估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少 ， 以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量 。
喝颜色浅的 酒
酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉 。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比 ， 伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉 。喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度 。
喝前吃口饭
空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝 。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子 。饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒 ， 以免刺激胃黏膜 。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
怎样才能喝酒不醉最简单的办法2
1、不空腹喝酒 ， 酒前多吃高蛋白食物，减少人体对酒精的吸收 。
2、不大口喝酒，喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液 ， 半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候 。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉得也快 。
3、不喝混调酒，多种酒或饮料混着喝会加快人体对酒精的吸收 。
4、尽量喝温酒 ， 这样可以有助于酒精随尿排出体外
5、喝酒喝水频对换，一来可以迅速补充水分；二来也有助于令酒精进入体内所产生的有害物质乙醛随尿液排出体外，最终起到解酒的作用；三来还能缓解第二天起床后口渴、皮肤干燥、头痛等症状 。
6、烈酒加点冰块 ， 在喝烈酒的时候，加点冰块有稀释酒精的作用 。
解酒误区
1、浓茶能解酒
其实浓茶和酒两者合在一喝会对肾脏有一定的损害，所以尽量不要一起喝 。
2、酒后吃解酒药能解酒
吃药的速度已经赶不上酒精进入血液的速度，吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药已来不及发挥作用 。
3、喝醋解酒
人大量饮酒后，酒精对胃肠黏膜的.刺激 ， 可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加 ， 同时促进了胰液的大量产生 。此时喝醋，不但会加重对胃肠黏膜的刺激，更容易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
4、汽水解酒
汽水对人的胃肠有损害 ， 会刺激胃黏膜 ， 减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛 。
5、酒和饮料混合能降低酒精浓度

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