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怎么喝酒不醉的小技巧,怎样才能喝酒不醉最简单的办法( 六 )

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2、烧烤
人们总是喜欢将烤肉跟啤酒搭配起来，但是这样对身体的危害是很大的 ， 首先食物经过烧烤会损失其营养物质 ， 容易产生致癌物质，其次，酒精会扩张消化道血管，破坏消化道黏膜 ， 两方面作用之下会使得这些致癌物质更为容易被人体吸收 。
3、生鱼刺身
生鱼刺身以及醉虾这些生冷海鲜是喝酒大忌，因为这些食物当中含有硫胺素酶，会使得维生素b1分解破坏掉，而硫胺素酶在被加热到六十摄氏度的时候才会失去作用，因此长期这样吃很容易导致维生素b1缺乏 。
怎么喝酒不容易醉，以上这些小细节都可以帮助人改善喝酒的状态，不过小酌怡情喝多伤身，如果能避免的话 ， 最好还是少喝或者不喝，而且即便吃，在饮食上也要注意起来，有些食物跟酒会发生不良的反应 。
1、可以在喝酒前多吃一些水果 ， 因为水果可以对酒精进行有效的分解 。2、还可以在喝酒前多吃一些肥肉，因为肥肉中的脂肪可以有效的分解酒精 。3、在喝酒前可以喝一杯牛奶，因为牛奶可以生成一层保护膜，保护我们的胃部不受伤害 。4、可以在喝酒前喝一瓶葡萄糖，因为糖分可以有效的分解酒精 。
可以在喝完酒之后喝一杯水或者饮料稀释酒精；还可以在喝酒之前喝一杯蜂蜜柠檬水，或者吃一颗解酒药；在喝完酒之后也要及时喝醒酒汤，这样即使喝再多酒也不会醉；也可以在喝酒之前喝一瓶葡萄糖 。
比如说可以在喝酒之前多吃一些西瓜，喝一些牛奶，蜂蜜水，柠檬水 ， 葡萄糖，白开水，可以在酒里加一些冰块 ， 喝酒的时候不要白酒和啤酒混搭着喝，这些都是比较靠谱的妙招 。
1.喝酒前一定要吃点东西，禁忌空腹喝；2.喝酒不能喝太猛；3.在酒里加点小苏打；4.喝酒之前喝点牛奶或者酸奶；这几个都是非常实用的小妙招 。

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