红茶
3.康乃馨茶
康乃馨可以泡茶喝 ， 具有美白美肤的功效 。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经 ， 有平肝、润肺养颜之功效 。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效 。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效 。
康乃馨茶
4、荞麦茶
荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好 。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病 。
荞麦茶
在南方冬天可以喝如下几种茶：
1、绿茶泻火
天气候干燥 ， 加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人
的健康问题，并带来便秘、口千舌燥甚至口舌生疮等后果 ， 而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶 。绿茶是未发酵茶 ， 性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶 。
2、红茶预防流感
冬矢喝茶以红茶为上品 。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻 。在我国一些地方 ， 也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体 。
3、花茶排除抑郁
花茶包括茉莉花茶、兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯，加入不同香花熏制而成的 。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉 。以茉莉花茶为例 ， 可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等 有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳 。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷 。
冬天喝什么茶润肺止咳，我们推荐大家可以喝银耳茶，这款茶具有很好的润肺止咳，滋阴降火的功效，如果你是阴虚咳嗽 ， 多喝这款茶效果非常好，制作方法也比较简单，我们可以准备茶叶，银耳，冰糖，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 然后再把茶叶泡上5分钟作用，再加入银耳汤里，搅拌搅拌就可以喝看，效果非常好 。
萝卜茶推荐大家也可以喝，自古民间就有谚语“吃着萝卜喝着茶 ， 气得医生满地爬 。”萝卜的营养价值是非常高的，我们也把它称之为小人参，这款茶具有化痰湿，清肺热的功效 ， 如果在喝的时候加入少量的盐，那么又可以清肺消炎 。我们需要准备茶叶和白萝卜 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 然后加入适量的盐，再将茶叶冲泡大约5分钟后倒入萝卜汁就可以了，对于润肺止咳有很好的效果 。
丝瓜花蜜茶大家也可以喝，这款茶具有很好的清肺化痰止咳的功效 。我们需要准备的材料有蜂蜜，干丝瓜花 ， 制作方法很简单，我们先将丝瓜花洗净 ， 然后用沸水适量冲泡 ， 大约15分钟之后，再加入蜂蜜，趁热饮用 。
冬天喝什么茶润肺止咳，这几款茶都具有很好的润肺止咳的功效，推荐大家都可以喝，同时我们在冬天的时候还应该注意，不要吃太辛辣或者油腻的食物，饮食最好清淡一些 ， 养成良好的饮食和作息习惯 ， 相信也是可以尽快告别咳嗽现象的 。
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