冬季喝以下几种茶比较好：
1、玫瑰花茶：如果是女性，平时有月经不调或者有痛经的问题 ， 冬季可以喝玫瑰花茶 ， 可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；
2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质，在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体；
4、普洱茶：平时喝普洱茶，起到养胃、清热暖胃的作用；
5、乌龙茶：乌龙茶可以防治口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用 ， 因为在冬天，尤其是北方 ， 天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑；
7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效 。
无论在冬季喝什么茶，都要注意对自身的调养，外出时要做好保暖的工作，切不可贪食冷饮等 。
冬季气温降低，万物收藏，此时寒气凝滞收引，人体气机血运不畅，容易诱发旧疾，或使病情加重 。此外，人体阳气收藏，气血趋向于里，水湿不易从体表宣泄与外，大多需经肾、膀胱来气化宣泄 ， 少部分则变为津液散步周身 。由于大部分水湿化为水，下注膀胱成为尿液，无形加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾?。裕狙员Ｑ鲈辔?。下面推荐几款适合冬季的养生茶 。
1.柠檬红茶：具有生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效，多适用于冬季风寒侵袭引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等症 。
2.玫瑰蜂蜜茶：具有调理气血、养脾和胃的功效，多适用于冬季气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等症 。
3.桂圆洋参茶：具有益气养阴、补血养血的功效，多适用于久病或手术后的过度虚弱以及慢性肾炎等症 。
4.洋参麦冬茶：具有益气养阴、健脾开胃的功效，多适用于气阴不足、身体虚弱引发的精神不振、气短懒言、疲劳乏力、久咳少痰等症 。
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3、适宜冬季喝的茶有什么 适宜冬季喝的茶有什么
适宜冬季喝的茶有什么 ， 冬天是人最需要注意的季节，因为冬天还容易出现各种各样的流行病，在这样的季节里面一定要注意养生，而喝茶就是不错的选择 ， 那么适宜冬季喝的茶有什么？
适宜冬季喝的茶有什么1
1、冬天喝黑茶养生
【冬天喝什么茶,冬天喝什么茶好呢？】黑茶的原料和制作工艺和其他的茶叶相比很不一样，功效也有显着区别 。黑茶在降血脂降血压方面有显着的功效 ， 丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键 。还有提高免疫功能 ， 抗血凝的作用 。冬天多喝点黑茶对身体十分好 。
2、嘴唇干裂喝乌龙茶
冬天的寒冷天气最容易引发嘴唇干燥脱皮，这时候来一杯乌龙茶就可以环节干燥之苦 。乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用 ， 所以冬天多喝点乌龙茶是很不错的 。
3、预防流感喝红茶
红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻 。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感 ， 同时还适合肠胃不好或者身体比较虚弱的人喝 。
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