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5、失眠能治好吗?失眠能否治好，不能一概而论，主要与导致失眠的原因有关 。一般情况下，大多数人的失眠和心理压力、环境改变、节律影响、药物作用等原因相关，此种情况消除诱因后，失眠状态即可逐渐改善 ， 但也有部分人的失眠由身体疾病导致，患者需要通过治疗原发疾病以改善失眠症状 。
1、心理压力：心理过度焦虑、抑郁等情绪都可使患者精神紧张 ， 进而导致失眠 。患者可以通过调整心态、放松心情等方式缓解失眠；
2、环境改变：更换新的睡眠环境、灯光过亮、环境喧嚣等因素均可导致患者失眠 。可以通过改变睡眠环境、消除外界刺激等方式，使睡眠更安稳 ， 失眠可逐渐治好；
3、节律影响：昼夜颠倒、跨时区影响等因素可扰乱患者睡眠节律，进而出现入睡困难、失眠等症状，通常情况下，身体适应新节律后失眠症状即可消失；
4、药物作用：患者服用激素类药物后可以扰乱身体内分泌系统，进而出现失眠、睡眠质量不佳等症状，通常停药后失眠症状就可消失 。若症状严重 ， 患者可和主治医生商议，更换服用药物；
5、身体疾?。河行┘膊】梢缘贾禄颊叱鱿旨谭⑿允? ，如中枢性疾病、心脏疾病、内分泌疾病、恶性肿瘤引起的疼痛等 。此时患者需要通过药物治疗、镇痛治疗、心理治疗等方式先进行原发病的治疗，以通过疾病的好转缓解失眠症状 。
此外 ， 大量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料也会导致患者神经兴奋，进而出现失眠的症状，建议患者少饮用此类饮料，可以换成牛奶、蜂蜜水等温和类饮品 。
失眠能治好，通过改善生活方式 ， 调整心态，放松心情，改善居室环境 ， 增加运动，睡眠能够得到改善；使用药物短期内改善睡眠 ， 可增强战胜失眠的信心，但有副作用，长期使用产生依赖，反复使用会造成顽固性失眠，可适当短程使用 。失眠是自身生活不注意细节积累引起，依靠药物治疗前 ， 应改善生活方式、调整心态，对失眠治疗有重要作用 。
失眠能治好，如果是身体上的疾病要注意调理 ， 应该注意饮食，也要按时休息，不要熬夜 ， 如果是精神上的要舒缓自己的情绪，如果有抑郁症或者是焦虑症，首先应该让自己情绪平缓 ， 不要太有压力 。
现在科技发达啥病都能治，连癌症现在都可以治疗了 ， 一个小小的失眠根本不算?。?一定能治好的 。
【失眠能不能根治好,失眠能不能根治？】失眠可以通过药物和平常多锻炼来治疗
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