1、百香果的籽可以吃吗百香果籽难消化胃功能不佳者不宜吃：百香果的种子富含膳食纤维，除了帮助缓解便秘，还可以增加饱足感，有助减重族群控制食欲，避免摄取过多热量 。
然而，百香果籽不好消化，也容易刮伤胃壁；即使咬碎再吞，人体也无法分解、利用，最后都会随著粪便排出体外 。因此，建议胃溃疡、胃发炎的患者避免食用 。此外，百香果的酸度较高，胃酸分泌过多者也不适合吃 。
扩展资料：
鸡蛋果的功效与作用：
第一 ， 鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
第二，鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
第三，因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养 ， 而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构 ， 尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用 。
参考资料：
人民网-百香果可以解便秘 ， 3种人不能吃
百度百科-鸡蛋果
百香果的籽可以吃 。
百香果籽很难从百香果里分离出来 ， 所以在吃果子的时候 ， 难免会吃到果籽 。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感，所以不慎吃下百香果籽，不用太过担心 。
百香果的果肉和籽都具有美容养颜的功效，而且百香果的籽还可以榨油，可作为食用油进行食用 ， 营养价值特别的高，有很好的降脂降压的作用，还有可以对青春痘患者有很好的辅助治疗作用 。
扩展资料：
百香果的营养价值：
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入 ， 还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收 。
因此 ， 长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态 。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效 。
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌 ， 有助消化 。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液 。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基 。
参考资料来源：
人民网-百香果可排毒养颜 食用注意4事项
百度百科-百香果
百香果的籽可以吃 。
吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感 。所以不慎吃下百香果籽 ， 也不用太过担心 。另外，百香果中的籽含有超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用 。
百香果的主要价值：
1、食用价值，果可生食或作蔬菜、饲料 。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料 。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等 。
2、营养价值，百香果营养价值很高，味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食 ， 或直接饮用饮料 。果籽是可以吃的 ， 吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感 。但是尽量少吃，因为对肠胃不好，必须要特别的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心 。
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