百香果的籽可以吃吗,百香果的籽可以吃吗( 五 )


百香果,又叫鸡蛋果、爱情果,学名:西番莲,拉丁文名:Passiflora
edulis
Sims. 。西番莲科、西番莲属草质藤本,茎具细条纹,无毛 。叶纸质,中间裂片卵形,两侧裂片卵状长圆形 , 裂片边缘有内弯腺尖细锯齿,外面顶端具1角状附属器 。
内副花冠非褶状,顶端全缘或为不规则撕裂状,淡黄绿色;子房倒卵球形,扁棒状,柱头肾形 。浆果卵球形,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形 。原产大小安的列斯群岛,现广植于热带和亚热带地区 。果可生食或作蔬菜、饲料 。果瓤多汁液 , 加入碳酸和糖,可制成芳香可口的饮料(碳酸饮料),也可以做成西番莲果派 。入药具有兴奋、强壮之效 。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效 。
参考资料来源:搜狗百科-百香果
可以吃的
百香果含有丰富的营养物质,这些营养元素都是人体所需的 。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素 。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾,更被称为水果中的维生素C之王,口感独特 。它的种子香脆可口,营养丰富 。
百香果含有果酸、可食纤维,有利于消化系统,对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果 。
百香果还含有维生素E、番茄红素,这些物质对于生殖系统的有非常重要的作用,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说 。
果籽是可以吃的哦,至少吃了后不会觉得有异常,脆脆地还能增加口感呢 。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心 。百香果对呼吸系统疾病 , 心脑血管系统疾病,泌尿系统疾?。?骨科疾?。饪萍膊 。?五官疾病,皮肤性病有辅助治疗作用 。
【百香果的籽可以吃吗,百香果的籽可以吃吗】百香果的籽可以吃,直接嚼碎了咽下去就行 。百香果富含维生素C,可以鲜食和泡水,泡水的时候用40℃左右的温水,以免破坏维生素C,造成营养流失 。

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