副作用
党参为补气药，正常服药基本没有副作用，但是用药时间过长或用量过大，会因补气太过，而伤人体正气，产生燥邪 。
禁忌人群
茭白不适宜阳痿、遗】精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者 。
通过对哪些人不适合吃茭白了解以后，我们对茭白这种食物有了更多的了解和认识了，这样我们平时在生活中就能够更好的去食用 ， 也不会因为饮食不当对身体造成伤害 。
吃茭白也有禁忌人群，肾功能不全者要少吃 ， 因为它所含有的草酸较多，容易造成肾结石 。脾胃虚寒有肠炎拉肚子的也不宜多吃，此外 ， 食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食 。
茭白禁忌和副作用3
茭白的营养价值非常的丰富，有大量蛋白质、糖类、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质 。在日常生活中经常多吃些茭白，可为人体补充充足的营养 ， 从而维持人体的正常运转保证身体健康 。
并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，从而有效的对抗各种疾病 。平均每100克茭白的可食用部分的热量大约为23大卡，热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白 。同时，茭白因为膳食纤维丰富，对身体也很有好处 。
茭白的功效与作用
1、清热解毒
茭白是一种性质寒凉的健康蔬菜，人们食用它以后能清热解毒并能缓解身体，也能加快身体内热毒代谢，能防止多种热病出现，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮，以及牙龈肿痛等上火症状时多吃一些茭白就能让症状明显减轻 。
2、解酒排毒
茭白具有特别明显的解酒作用，而且能加快人体内多种毒素分解和代谢，平时人们喝酒以后，如果出现恶心头痛，头晕 ， 等多种醉酒症状就能尽快使用，这种食材，能加快身体内酒精分解和代谢，也能让人类的醉酒症状尽愉快减轻，它能把酒精对人体的伤害降到最低 。
3、滋养身体
滋养身体为身体补充丰富营养也是茭白的重要作用，还有大量碳水化合物和植物蛋白以及天然多糖和多种微量元素 ， 人们食用它能提高身体多器官功能就能加快身体代谢，也能增强人类身体素质，能让人体更健康更强壮 。他还有的天然多糖在被人体吸收后，还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体自身抗病力也有一定好处 。
茭白的禁忌
茭白是一种营养丰富 ， 能滋养身体的健康蔬菜，不过吃茭白的时候大多数人都很适合吃，但是吃茭白的时候也会存在一定的禁忌，首先茭白虽味美营养丰富，但也不是适合每个人吃的，在茭白中含有较多的难溶性草酸钙，这种钙质不容易被人体所吸收，不太适合阳痿、遗】精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者、腹泻者等患者 。
而且我们要清楚，由于茭白是一种性寒的食物，可能导致旧病复发，尤其是脾胃虚寒和疮疡化脓者要忌食，以免对身体健康造成影响 。而且茭白是一种酸性食物，所以在服用磺胺药的时候也要忌食 ， 如果吃茭白就容易对我们的健康造成影响，所以大家需要小心吃 。
吃茭白非常不错，这是特别养生的蔬菜，而且由于茭白中的营养物质非常出色，所以在平时吃茭白可以很好的补充营养物质，对于我们大多数人来说都很适合吃，不过由于茭白性寒、性酸 ， 所以吃茭白也会存在一定禁忌，大家必须要清楚 。
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