溜肥肠的家常做法是什么,溜肥肠的家常做法( 二 )


5、将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点 。把冬笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片 , 与豌豆一起用开水焯熟待用 。
6、香油倒入炒勺内,在旺火上烧到7~8成热 , 下入“肥肠”炸成金黄色,倒入漏勺中沥油 。
7、把白糖味精、酱油(半量)、湿淀粉、口蘑汤、木耳和清水(100克左右)等放入碗中,调成稀芡汁 。
8、炒勺内放入香油(35克),在旺火上烧到7~8成热,下入姜末炸出香味随即放入冬笋、豌豆、煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后,再下入炸地的“肥肠” , 再颠炒几下,裹匀芡汁后,滴上香油(10克)即成 。

溜肥肠的家常做法是什么,溜肥肠的家常做法

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4、溜肥肠的做法 溜肥肠怎么做好吃溜肥肠属于江浙菜,溜肥肠是很多人都喜欢的吃的,特别是喜欢喝酒的人,这道菜的营养价值也是很高的,适当的吃还能治疗便秘呢 。
溜肥肠的做法 
原料:肥肠200克,鲜豌豆50克 , 净冬笋50克,水发木耳30克 , 姜末1大匙,香油200克,酱油5大匙,干淀粉2大匙,水淀粉2大匙,糖少许,味精少许,口蘑鲜汤1碗
1、将肥肠切成1厘米宽的斜段,放入大碗中,加入酱油拌均匀腌渍10分钟 。蘸上一层干淀粉,使其均匀附着 。将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点 。把冬笋洗干净后切薄片,与豌豆一起用开水氽烫至熟待用 。
2、香油倒入炒锅内,在旺火上烧到七至八成热,下入肥肠炸成金黄色,倒入漏勺中沥油 。
3、把白糖、味精、酱油、水淀粉、口蘑鲜汤放入碗中 , 调成稀芡汁 。
4、炒锅内放入香油,在旺火上烧到七至八成热,下入姜末炸出香味随即放入冬笋、豌豆、木耳煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后 , 再下入炸好的肥肠,迅速颠炒几下 , 裹匀芡汁后,滴上香油即成 。
溜肥肠怎么做好吃
原料:尖青椒、半成品肥肠、大葱、生姜、生抽、料酒、白醋、蚝油、食盐、食用油、花椒、八角、淀粉等 。
1、肥肠焯水:将半成品肥肠冷水下锅,加入1个八角、2片生姜、1段大葱白、花椒少许 , 大火将水烧开后,撇去浮沫 , 改中小火煮15分钟左右 。
2、再进行肥肠焯水的同时,将尖椒去籽后 , 改刀切成大块(滚刀切块会更好看、更入味一些),切好以后装入盘中备用 。
3、肥肠煮的筷子能扎穿时,即可出锅捞出,将肥肠控水冷却后,放菜板上将其切成2厘米左右的段,装入盘中备用 。
4、起锅,加入食用油少于(肥肠煸炒本身会油,所以油不必加多),将油温加热至8成热后,放入葱姜煸炒出香味 。
5、将“步骤3”切段的肥肠倒入锅中,中火煸炒出油,改大火煸炒 , 至到散发出香味,下面开始调味 。
6、调味:将锅中加入适量的白醋、1勺食盐、1勺白砂糖、少许生抽、适量的耗油 , 改中大火,快速翻炒均匀 。
【溜肥肠的家常做法是什么,溜肥肠的家常做法】 7、将切好的尖椒倒入锅中,使用中大火,快速翻炒均匀,待脚尖稍变色,出香味时 。
8、勾芡汁:待尖椒和肥肠翻炒出香味,将锅中加入少许的水淀粉进行勾芡
9、勾芡后,中大火快速翻炒均匀,即可出锅装盘 。
溜肥肠属于哪里的菜
溜肥肠是用猪大肠制作的一道家常菜,属于浙江菜 。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效 。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症 。
溜肥肠怎样能去腥味

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