第四步,待将鱼肉腌制好之后 , 即可放在放入葱姜的盘子中,在锅中添上水,待水烧开后 , 将鱼肉隔水放入开水锅中,开始蒸制,大火差不多蒸8分钟的时间 , 即可关火,将蒸熟的鱼肉取出来;
第五步,可以发现盘子中会有一些汤汁,需要将这些汤汁倒掉,然后重新铺上一些新的葱姜丝,浇上一勺蒸鱼豉油,重取一锅添上油,烧热后 , 浇在葱姜丝上,即可享用 。
小编总结:龙利鱼的肉质细嫩滋味鲜美,且是属于高蛋白的鱼类,龙利鱼可以经受得住多种烹饪,清蒸、香煎、水煮等等皆可,按照个人的喜好选择即可 , 家里的大人和小孩都可以放心吃龙利鱼,会对我们的身体有好的帮助,而在干燥的季节,建议大家还是要以清淡少油的食物为主 , 蒸菜便是不错的选择,各种各样的食物都可以经过蒸制做成美味的菜肴,龙利鱼便是其中的一种 , 学会清蒸龙利鱼的做法,轻松享受其中的美味 。
烹饪小技巧:
1、蒸鱼的时候,少不了要有腌制的过程,这样才会更好将鱼肉中的腥味去除,而在腌制的时候,很多人只会加料酒,但其实这还不够,牢记1个妙招,如果你买的鲜鱼,只加料酒便可以,而如果是冷冻的龙利鱼,便需要多加上点胡椒粉,可以帮助去除异味,很多人不注意这一点 , 所以加再多的料酒也还是会有异味;
2、蒸制的时候应该是冷水上锅还是热水上锅呢?正确方法应该是开水上锅,减少蒸制的时间,防止鱼肉变老,而且注意时间不宜过长,基本上6-8分钟即可,具体的时间还需要按照实际情况来定 。

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3、蒸龙利鱼怎么做?蒸多长时间好?龙利鱼是人们日常生活中常见的一种鱼类,它的鲜美和营养价值使的它一直是人们餐桌上备受青睐,龙利鱼的做法有很多,清蒸是最常见的一种,但是稍有不慎就会蒸过头,这样的鱼肉不仅口感不好,还白白浪费了食材 , 今天就给大家分享清蒸龙利鱼的具体做法 。
清蒸龙利鱼所需材料
主料:龙利鱼肉500克,香葱2根,玉米油20克
调料:姜10克,盐2克,美人椒1个,糖1克,美极鲜味汁3克,料酒适量,白胡椒粉少许 。
清蒸龙利鱼具体做法
1.腌龙利鱼,买回来的龙利鱼解冻后,用厨房用纸吸干水分 , 然后两面撒盐 , 白胡椒粉抹匀放少许料酒 , 然后放姜片腌制15分钟 。
2.处理配菜 , 然后将葱白切段 , 葱绿切丝入冷水中浸泡 , 美人椒和剩余姜切丝 , 盘子底部垫姜片和葱白,放上龙利鱼肉 。
3.上锅蒸制,蒸锅上汽后,大火蒸3分钟,然后将蒸出的水分倒出,再蒸5分钟,关火焖2分钟
4.最后浇油,取出龙利鱼,放鲜味汁和糖,鱼面上铺姜丝,香葱丝,美人椒丝,油烧制8成热浇在龙利鱼上即可享用 。
清蒸龙利鱼制作小贴士
1.蒸制时间,龙利鱼一定要在蒸锅上汽后再蒸蒸制的时间为8分钟 。
2.倒出水分,龙利鱼在蒸3分钟后一定要将蒸出的水分倒出,然后继续蒸制,这么做蒸出来的龙利鱼才会鲜嫩多汁,没有腥味 。
3.关火虚蒸,虚蒸就是在关火以后再焖制2分钟叫鱼肉有自然冷却的时间 。
4.防止粘连,
蒸鱼的时候为了防止粘连,可以在盘子底下垫姜片,葱段,或者是放几根筷子
最后的总结
清蒸是最能发挥鱼肉鲜味的一种烹饪手法了,尤其是龙利鱼本身含刺较少,吃起来既然方便又美味 。
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