水果具有生津止渴、养心健脾、养血安神等功效
这两种水果是可以一起吃的，而且这两种水果都属于偏寒性的水果，建议说一次性不要吃太多，苹果和猕猴桃都是很有营养的，每天坚持吃一个苹果和一个猕猴桃的话，对身体健康是有很大益处的，而且苹果和猕猴桃中都含有维生素c，长期吃还可以起到抗氧化的作用，对美容养颜有很大的功效 。
没有问题可以一起吃 。没有听说过水果之间还有相克的 。
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5、猕猴桃和苹果能一起吃吗很多女孩子都喜欢吃水果沙拉 ， 尤其是在减肥的时候，会把各种水果切成小块放放一起食用，这样能够摄取多种维生素和矿物质 。苹果和猕猴桃可以一起吃吗？苹果和猕猴桃可以放在一起食用 ， 这两种水果并没有什么相克的物质，但是猕猴桃的食用量需要控制，因为猕猴桃属于寒凉性水果 。
一、猕猴桃和苹果可以一起吃吗
猕猴桃和苹果可以一起吃 ， 这两种水果的性质相同，吃了不会引起什么不适，反而能够补充维生素，对人体有益 。
不过注意不要吃得太多，每天保持一个苹果一个猕猴桃得量即可 ， 一次性吃太多很容易引起呕吐、腹泻等症状的 。
如果直接当水果食用，建议时间上还是有点间隔会比较好；如果是切块拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用 。注意不要空腹食用 ， 避免肠胃受刺激而引起不适 。
二、猕猴桃和苹果一起吃的好处
猕猴桃和苹果一起吃？会不会酸性太强影响肠胃健康？其实不然 。虽然说猕猴桃和苹果中都带有酸性物质，但是二者一起吃对人体还是很有好处的 。
猕猴桃富含氨基酸，有蛋白酶12种及维生素B1、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁、镁等多种成分，其维生素C含量是等量柑橘的五至六倍 。具有消渴解热、健脾胃、抗衰老、滋养身心和预防癌症的作用，可用于治疗食欲不振和消化不良、呕吐腹泻等症 。
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质 ， 被科学家称为“全方位的健康水果” 。更有研究表明，苹果具有降血压血脂和预防癌症、抗衰老、强壮骨骼和减肥的作用 。
三、猕猴桃和苹果同时吃注意事项
吃猕猴桃和苹果时，我们必须要注意不可以喝牛奶，会影响人体对营养的消化吸收，从而出现腹胀腹痛的现象 。还需要注意的是 ， 猕猴桃和苹果的一些搭配禁忌 。
1、猕猴桃不可与胡萝卜、黄瓜同食，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜和黄瓜中均含有一种可以破坏维生素C的酶，同时食用会降低各自原有的营养价值 。
2、猕猴桃不可与螃蟹一同食用 。蟹含有五价砷的化合物，会与猕猴桃中的维生素发生反应，转化为三价砷，即含剧毒的砒霜，长期一起食用会导致痉挛、反胃等中毒症状 。
3、猕猴桃不可与动物肝脏一起吃 。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值 。
4、苹果不可与紫甘蓝、沙丁鱼一起食用，会影响到人体对营养的吸收，或导致身体不适 。
另外，猕猴桃和苹果同时吃时，不宜吃太多，尤其时脾胃虚寒的人群，更需要控制好食用量以及食用方法 。
空腹时也不宜食用猕猴桃和苹果，以免刺激肠胃从而引起一些不适症 。
猕猴桃和苹果作为常见的水果品种，其实许多朋友对其都是非常喜爱的，不仅可以对身体补充营养，还可以增强身体的免疫力 。猕猴桃和苹果是可以一起食用的，这两种水果的性质是相同的，且对人体具有较多益处，所以可以放心的食用，需要注意的是不要吃得太多了 。
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