雪莲为什么不会冻死 雪莲的营养价值有哪些( 二 )


三、降压安神
雪莲中有大量生物碱,可以帮助降低血压,对于高血压或者有高血压趋向的人来说,雪莲是很好的食补食材 。雪莲中的成分还有效的改善心脏,如果存在心率不齐问题的人可以多吃些雪莲 。雪莲还可以进行安神,如果失眠多梦不妨尝试煮水喝雪莲茶 。

经验总结扩展阅读