胡 萝 卜 + 木瓜：会破坏营养
胡 萝 卜 + 柚子：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 猕猴桃：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 山楂：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 柠檬：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 苹果：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 茄子：会不利消化
胡 萝 卜 + 茼蒿：会破坏维生素C
胡 萝 卜 + 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡 萝 卜 + 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡 萝 卜 + 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食 ， 维生素c则被分解破坏 。
胡 萝 卜 + 杏：身体不适
胡 萝 卜 + 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡 萝 卜 + 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用 ， 维生素C则易被分解破坏
胡 萝 卜 + 白酒：一起吃易使肝脏中毒
1、胡萝卜和玉米可以让人精力充沛
胡萝卜玉米汁是一种可以让人们的身体充满了活力的一种蔬菜汁,常吃胡萝卜玉米汁对人体是特别的有活力的,同时也会让女性们变得更年轻更漂亮,同时胡萝卜玉米都是特别有营养的两种物质 。
2、胡萝卜和玉米能够补肝明目
胡萝卜玉米汁在夏天吃是更不错的,胡萝卜玉米汁一般是用胡萝卜玉米汁再加上蜂蜜一起制作而成的,胡萝卜玉米汁的营养价值都是很高的,胡萝卜玉米汁有很好的益肝明目的作用,因为胡萝卜是一咱含有大量胡萝卜素的一种蔬菜,同进也可以补肝明目的作用,可以用来治疗夜盲症 。
3、胡萝卜玉米能够养生
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质 。玉米汁中的营养不需胃酸分解,玉米是世界上最重要的食粮之一,玉米籽粒脂肪含量较高,在贮藏过程中会因脂肪氧化作用产生不良味道 。美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用 。玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质 。玉米汁中的营养不需胃酸分解,玉米是世界上最重要的食粮之一,玉米籽粒脂肪含量较高,在贮藏过程中会因脂肪氧化作用产生不良味道 。玉米汁具有美容功效,不但能预防胆固醇上升,减少动脉硬化,心肌梗塞等心血管疾病,还具有预防治疗糖尿病功效和瘦身保健作用 。胡萝卜玉米汁的功效综合了胡萝卜汁和玉米汁的功效,由此可见,胡萝卜玉米汁是一种养生健康饮品 。
胡萝卜玉米的营养价值
1、胡萝卜性味甘,辛、微温,脾经,有健脾化湿,下气补中,利胸隔,安肠胃,防夜盲等功效 。用于消化不良,久痢,咳嗽,夜盲菜症 。胡萝卜不仅营养全面,也有很好的医疗作用 。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效 。长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有很好的作用 。
2、玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等 。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用 。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效 。吃玉米不会发胖,因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,容易产生涨腹感,而且可以预防便秘,玉米不容易消化,其淀粉在胃里停留的时间较长,不容易产生饥饿感 。
胡萝卜和玉米可以一起吃 。
玉米中含有天然的氨基酸和维生素等矿物质成分，一直被称为是黄金农作物 ， 它的营养价值丰富，食用玉米也可以促进肠胃蠕动 。
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