2、对荔枝过敏的，以及阴虚火旺的也应忌食 。
3、吃荔枝时不要空腹，最好在饭后半小时食用 。
4、吃前适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用 。
5、荔枝虽好，但也不宜贪吃 。我国居民膳食宝塔推荐每日水果摄入量200~400克，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克 ， 儿童一次不要超过5枚 。
扩展资料
挑选榴莲的方法
1、看颜色
成熟的榴莲皮一般呈黄色，颜色越深 ， 成熟度越高，榴莲越甜；表皮发青的榴莲不要买，那样的果肉还是生的 ， 不好吃 。
2、看外观
成熟的榴莲壳会自动裂开，壳裂开口越大越成熟 。但也不要买开的过大的，因为开口越大，果肉越容易受到污染，所以最好买刚刚开口 ， 或者开口小的 。
3、捏硬刺
新鲜榴莲的刺既坚硬又扎手，想判断榴莲的成熟度 ， 可以捏一下相邻的两根刺，如果它们很容易就捏动，并且向一起靠拢了，说明这个榴莲的成熟度很好 。
4、看果肉
成熟的榴莲果肉颜色偏黄，摸起来软绵绵的，这时候的果肉最好吃；如果果肉呈奶白色，摸起来硬硬的，说明还不成熟 。
参考资料来源：人民网―荔枝美味“甜过初恋” 过量食用小心患上“荔枝病”
参考资料来源：人民网―一个榴莲三只鸡 盘点吃榴莲七大禁忌
参考资料来源：人民网―摇一?。?挑出好榴莲
你好，榴莲可以与荔枝同吃，完全没有问题
与榴莲相克的食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等 。
可以“`没什么关系的
能
文章插图
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5、荔枝和榴莲能同吃吗 荔枝和榴莲是否能同吃1、荔枝和榴莲不建议一起吃 。
【荔枝跟榴莲能一起吃吗,榴莲和荔枝可以一起吃吗】 2、榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果 ， 吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃 ， 对身体健康有益 。
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