荔枝跟榴莲能一起吃吗,榴莲和荔枝可以一起吃吗 _生活百科

1、榴莲和荔枝可以一起吃吗榴莲和荔枝可以少量一起食用，但不建议吃多。
榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果吃多了也容易出现上火的症状。
榴莲和荔枝都是生活中常见的水果，无毒无刺激性，也无相克的成分，可以同食。但是榴莲和荔枝都是性味温热的食物，一起食用过多，可能会燥热。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
荔枝含有丰富的糖分，有补充能量，增强营养的作用：有研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用能有效改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高抗病能力的作用。

文章插图
文章插图
2、榴莲不能和什么水果一起吃1、榴莲不能和荔枝同食。荔枝属于极寒之物，两者同食的话，容易导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食荔枝。
2、榴莲+山竹：榴莲和山竹一起吃会引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘。

文章插图
文章插图
3、榴莲和荔枝可以一起吃吗荔枝和榴莲不可以一起吃，因为荔枝是温性水果，多食的话容易让人上火，而榴莲是热性水果，荔枝和榴莲一起吃就是“热上加热”，等于是在火上浇油。
荔枝和榴莲的营养价值都比较高，适量食用都可以为人体补充营养，但生活中一般是不建议荔枝和榴莲一起吃的，因为味甘酸性温，其中含有大量的水分、维生素、糖分、蛋白质等成分物质，而榴莲味辛性热，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖分以及多种矿物质成分。
荔枝选购注意事项
闻气味：需要注意有酸味或刺激的味道说明荔枝变质了，注意挑选清香型的荔枝果皮裂纹。挑选果皮是裂纹比较有规则，较大的荔枝这种口感比较好。
大?。航ㄒ橛没粞”冉洗蟾龅睦笾Γ?这是成熟的。那种小的是还没成熟，味道比较涩的荔枝。
尝果肉：需要注意买之前可以挑一个感觉好的荔枝看看果肉是否晶莹剔透，然后就可以放心购买这种类似的样子的荔枝。
以上内容参考百度百科-荔枝

文章插图
文章插图
4、榴莲是否能与荔枝同吃可以一起吃，不过都属于热性食物，要少吃。
一、不宜和榴莲一起吃的食物
1、榴莲不可与白酒同食
酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。
2、榴莲不能温性食物同吃
如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、其他体质不宜吃的人群
心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
二、不适宜吃荔枝的体质和注意事项
1、荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿应忌食。