压力太大 。快节奏的生活几乎无处不在，上下班路上都难得清闲 。“压力大?。鸬谋燃υ纾帽壤鲜蠡雇?nbsp;， 哪有那么多时间休息！”这是某著名国企员工小赖的口头禅 。压力过大、长时间的高度紧张是老年痴呆提前出现的因素之一 。
裴钢院士在国际上率先揭示了心理压力和阿尔茨海默氏病之间的关系：人在紧张、压力等应激状态下，肾上腺素受体被激活后，增强了γ-分泌酶的活性，进而增加了导致阿尔茨海默氏症的β淀粉样蛋白的产生 。
应该不是这些原因吧
是的
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3、“老年痴呆”这么多,为什么说真正的“祸根”年轻时或已种下?老年痴呆固然受年龄的影响 ， 但与生活习惯，特别是年轻时的生活习惯也有非常大的关系 。
大家都知道这么一个道理：有果必有因 。要知道这世间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的病 。特别是一些慢性病 ， 很大程度上和生活习惯有关 。
为何“老年痴呆”这么多？真正的“祸根”年轻时或已种下 ， 趁早改
长期熬夜
不得不说，年轻人面临的压力是非常大的 。学习、工作、婚姻、家庭等等，各方面的压力交织在一起，年轻不得不努力奋斗 。白天时间不够，只好占用晚上的时间 。
特别是在一些大公司的工作的人，压力更大，不仅面临业绩的压力，还时刻面临同行甚至是同事的竞争 。在这种压力 ， 很多年轻人变成了工作狂，经常加班加点，甚至通宵达旦 。
还有一些年轻人，比较贪玩 。在玩的时候忘记了时间，经常半夜才睡 。
【为何说老年痴呆盯上年轻人,老年痴呆症近年逐渐向年轻化发展，年轻人预防老年痴呆的必要性有哪些？】其实，熬夜是非常伤害大脑的行为，它让大脑得不到足够的休息 ， 让大脑处于超负荷工作状态，久而久之，伤害就不可逆转 。长期熬夜会大大增加年老时患老年痴呆的风险 。说它是老年痴呆的祸根一点也不假 。
长期大鱼大肉
现在生活条件好了 ， 餐餐吃鱼吃肉都是小意思了 。孩童时代 ， 为了让身体长个 ， 一般都不会控制孩子吃肉 。成年后，很多人把这个习惯保留下来了，不仅餐餐要吃肉，而且无肉不欢 。
长期大鱼大肉，不仅会导致肥胖，而且会导致血液中脂肪含量偏高，容易诱发脑血管疾?。热缒匝芏氯鹊?。这些问题都会导致脑部氧气和营养供应不足，影响脑部功能 。到老年时，患老年痴呆的几率也会大增 。
不运动
不知道大家有没有发现这样一个现象 ， 现在公园里进行锻炼的大部分都是中老年人 。而年轻人很少出来运动 ， 甚至有很多年轻人宁愿待在家里玩手机 ， 也不愿意出门进行运动 。
长期不运动对身体的伤害是比较大的 。不运动的人 ， 体内的毒素会慢慢积累 ， 达到一定的程度 ， 就会影响身体器官的功能 。比如 ， 会让脑部反应变得迟钝、注意力不能很好地集中、经常头昏脑胀等等 。
经过数十年的积累 ， 到老年时，身体功能特别是脑部功能大大下降，远低于生理年龄 ， 患上老年痴呆的可能性就更高 。
老年痴呆虽然是老年才出现 ， 但年轻时的一些行为就埋下了隐患 。因此 ， 上述3个行为 ， 哪怕你只占一个，都要趁早改掉 。
而且，要趁年轻时培养良好的生活和饮食习惯 ， 这样就可以最大程度地减少患老年痴呆的几率 。
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