忙里偷闲来杯此茶,可让身心都休息一下 。其中,百里香与薄荷的气味可提振心情,给你重新开始的动力;薰衣草有安眠与镇定的功能;洋甘菊可以消除紧张;马郁兰可以产生抗压的作用;菩提也是很好的天然镇定剂;百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助 。
玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱
材料组合:玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅
由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分,使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂,味道也非常丰富,一层层不同的香味 , 在品尝时散发出来 。其中,玫瑰可以促进气血循环;洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓情绪;柠檬香茅具有滋润肌肤的功效 。
这款茶可以说是专为女性拼配的 , 可以舒缓郁闷的情绪 。
柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记
材料组合:柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰
这道茶的名字听起来就非常轻松自在,清凉的自然香气是茶汤给人的味道,就像面对着翠绿的湖水一般,让人心神感到愉悦 。
此茶给人清凉解郁的感觉 , 饱食后喝上一杯,可以消除睡意,并帮助消化 。其温和不夸张的味道,很受到一般人的喜爱,也极适合男生饮用 。
材料――玫瑰、绿茶
制作方法――1 将1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙绿茶;2 加入热开水冲泡
美白功效――玫瑰有净化功效 , 绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 。
●紫色甘菊茶
材料――薰衣草、洋甘菊
制作方法――
1将两种材料各3茶匙放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。
3加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用 。
美白功效――洋甘菊能排毒、降血压、降肝火,能净化体质 。
●山楂橘皮茶
材料――山楂、橘皮、玫瑰
制作方法――
1将三种材料各2茶匙,放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。
3加入适量的蜂蜜或冰糖 , 即可饮用 。
美白功效――山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素 。
●迷迭菩提茶
材料――菩提、迷迭香
制作方法――
1将两种材料各2至3茶匙,放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。
3加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用 。
美白功效――迷迭香叶能增强活力并纯净体质 。
适合夏天饮用的花草茶
众多的花草茶中,有一些具有清凉、降火功效的花草茶特别适合在夏天饮用 。
金盏花茶 清凉降火、促进消化 。
菩提子花茶
方法 10片左右带叶的菩提子花,冲入沸水,浸泡10分钟左右即可 。
功效 松弛神经、改善睡眠 。睡前1小时适量饮用 。对促进消化、减轻感冒发烧、缓解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果 。
品味 茶汤为浅淡的黄色,香气清幽,口味温和甘醇 。
在西方的传说中,菩提子花是诸神献给维纳斯的礼物 , 夏天开出的米黄色花朵虽然很小,香气却极清远 。
胡椒薄荷茶 发汗解热、杀菌消毒、化毒辟秽,夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲 。
洋甘菊茶 清火、明日、降血压、安神助眠 。
欧石楠茶 助消化、排除体内毒素、养颜 。
玫瑰花茶活血美肌、降火气,对内分泌失调和经常腰酸背痛的女性有好处 。
薰衣草茶镇静、缓和焦虑 。夏季人容易烦躁,饮用此茶可以缓解精神紧张 。
百合花茶 清凉润肺、去火安神 。
洛神花茶 利尿解渴、清热解暑 。
粉红玫瑰花茶
方法 取10朵左右玫瑰花苞,冲入沸水,浸泡5分钟左右即可 。
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