三、食用芒果的注意事项
1 、饭后不能立即吃 。吃饱饭后不要立即食用芒果 ， 芒果也不能和辛辣刺激的食物一起吃 。否则，容易得发黄病 。
2 、风湿病、关节炎、口腔溃疡、胃溃疡的人不宜食用芒果 。此外，芒果一次不能吃多 。里面很大量的过黄素 ， 吃太多的话，皮肤偏黄 ， 流汗也会偏黄色 。
3 、肠胃不好、血糖偏高的人要注意少吃 。芒果属寒性高糖类水果，对喉头有刺激性，也会增加肠胃蠕动，补充糖份，促进消化排便 。因此，血糖高的人和肠胃不适的人不宜吃 。
四、芒果过敏的原因
我们只知道哪些人不适合吃芒果，但不知道为什么不合适 。有少部分是自身身体原因，大部分是因为过敏 。芒果是在属漆树的芒果树上生长的 ， 它含有漆树所特有的酚类物质，这种物质会刺激皮肤面膜，所以，粘到芒果的位置容易红肿，湿疹，严重的会眼睛红肿，浑身长红斑，甚至发炎 。特别是未成熟的芒果酚类物质含量更高 。
五、怎样避免皮肤芒果过敏
严重芒果过敏者是不能食用芒果的 。这是轻微的面部、手部过敏的人嘴馋不过想吃 。教给大家一点小技巧 ， 避免皮肤芒果过敏 。操作方法：带好一次性手套，洗净芒果，削去果皮 ， 用小刀切下小片食用 。吃完芒果后及时洗手、洗脸 ， 再喝些温水 。
结语：此文全面的跟大家分享了不宜吃芒果的人群和吃芒果的注意事项，以及怎么预防芒果过敏，希望对大家有所帮助 。
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