发带 铲肉35公斤、体脂降21％！郑孟洳「整形级减肥」
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郑孟洳因外型圆滚滚被抨击太丑、过肥 ， 她受酸民刺激狠下决心 ， 一年狂减35公斤、体脂更是降了21% ， 等于直接把自己砍半 。 没想到「整形级减肥」太成功 ， 竟然被盗图变成诈骗广告 ， 让她急忙澄清 ， 自己可是靠运动和饮食健康瘦下来 ， 绝对没吃药！
「整形级减肥」竟变诈骗广告郑孟洳在一年内从小叮当变身苗条淑女 ， 更被封为「最正议员」 ， 前后对比照更激励了不少粉丝去运动 。 有不少人竟盗用她的瘦身图片做成减肥产品广告四处诈骗 ， 郑孟洳赶紧在解释「这是假的」 ， 健康减肥没有捷径 ， 千万不要购买及食用来路不明产品服用 。
一年体脂狂降到21%郑孟洳过去是身材圆润的「福气相」 ， 常在网上传自拍照和大家互动 ， 却有酸民洗版频频放嘲讽「你长的那么肥那么丑」 ， 让她大受挫折 ， 所以她下定决心踏上减肥路 。 她花了一年时间 ， 将体脂从原先的44%降到23% ， 体重也激瘦35公斤 ， 超狂对比完全像是换了一个人 ， 粉丝们都一度认不出来 。
拳击＋饮食变身「最美议员」【发带 铲肉35公斤、体脂降21％！郑孟洳「整形级减肥」】郑孟洳健康瘦主要是靠运动 ， 平均每两天就会去一次健身房 ， 除了基础的体能训练 ， 「拳击」更是她瘦下来的最大秘诀 。 拳击属于高强度、高爆发的全身性运动 ， 可燃烧大量的卡路里 ， 完全是瘦身的好选择 ， 难怪可以造就如此惊人的成效 。 饮食上则是间歇式断食 ， 淀粉刻意减量、增加蛋白质 ， 鸡胸肉也是狂吃 ， 双管齐下成功变身 ， 月亮大饼脸变成小Ｖ脸 ， 也有自信大露美腿、纤腰 ， 现在还致力推广运动健身 ， 真的是超励志代表！
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