青年养生青年｜洗了几十年的澡 突然给我整不会了
一波降温后
天冷?冷?冷?冷?冷?冷?冷?了
又到了洗澡不敢草率开始
开始不敢轻易结束的日子……
在要不要洗澡这件事上
家中没有暖气
“瑟瑟发抖”的南方小编
每晚都需要
极！大！决！心！
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作为新时代的
“精致boy&girl”
冷可以忍
一天不洗澡绝对不能忍！
站在浴霸下
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热水直冲天灵盖
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“嘻唰唰”
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这感觉倍儿爽！
但是
踏出浴室
两腿直打寒颤
这还没完
更折磨人的是
皮肤越来越干！
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越来越痒！
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越来越多干皮屑！！
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想做个精致的boy&girl
实在是太难啦！
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洗了几十年的澡
突然给整不会了
本期专业医生教你正确洗澡
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冬天洗澡后皮肤干燥发痒？
一是跟肤质、人群有关 ， 本身有皮肤疾病的 ， 如特应性皮炎、湿疹 ， 或者像老年人皮肤本身就比较干、缺乏皮脂 ， 频繁洗澡加重干燥搔痒 。
二是因为冬季皮肤本就易干燥缺水 ， 水温较高时导致毛孔扩张、血液循环加快 ， 增加水分流失 ， 有时过度清洗 ， 皮肤屏障受损引发敏感搔痒 。
干痒涂身体乳有效？
干燥、痒 ， 可以在刚洗完澡皮肤润润的时候立即涂抹润肤乳液 。
建议尽量选择无香精、温和防腐剂的护肤品 ， 根据个人皮肤情况 ， 选择清爽型还是滋润型：干性皮肤 ， 选含有凡士林等成分的保湿霜 ， 而油性肌肤则建议避免使用 。
tips:肤质判断
干性皮肤 ， 油脂分泌少皮肤干燥、容易起皮 ， 紧绷 ， 且皮肤看起来较干的 。
油性皮肤 ， 皮肤油脂分泌旺盛 ， 面部看着较油的 ， 刚洗完皮肤干爽 ， 过一会又变油 ， 且鼻翼两侧的毛孔较粗大 。
冬天这么冷 ， 又不出汗
十天半个月再洗一次
要让油脂变成我的保护膜！
nonono
不出汗就不洗澡？
新陈代谢分泌的皮脂、汗液、灰尘、脱落的皮屑等附着在皮肤 ， 是需要清洁的 ， 洗澡也可以促进皮肤血液循环及新陈代谢 。
温泉和冬天最配？
泡温泉可以促进血液循环 ， 能够驱寒健身 ， 浮力可以使肌肉关节松弛 ， 舒缓肌肉疼痛 ， 缓解疲劳等的作用 。 但有过敏性或者传染性皮肤疾病的人 ， 皮肤粘膜有创面 ， 有心血管疾病的人 ， 经期 ， 还有酒后不宜泡温泉 。
洗浴时添加的所谓美白产品 ， 由于在皮肤上停留时间非常短 ， 不能依靠它实现美白、去斑效果；牛奶也没有明确研究表明能美白 。
关于“洗刷刷”这件事儿
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