但长期大量摄入会引起神经紧张，而对于焦虑症患者来说 ， 咖啡因会引起手心出汗、心悸、耳鸣等症状，给身体带来严重的危害 。另外，如果孕妇每天摄入的咖啡因超过200毫克，流产率就会翻倍 。因此，一般建议孕妇尽量少喝奶茶 。
咖啡因和糖都会让人上瘾 。一整天不喝奶茶为什么会焦躁打哈欠？可能是因为你的身体和大脑已经习惯了添加奶茶引起的肾上腺素和多巴胺的分泌 。
说白了，喝奶茶就相当于另一种抽烟，不一定比抽烟危害小 。
那么如何戒掉“奶茶瘾”呢？
很多人之所以不能放弃“奶茶”，是因为奶茶可以缓解压力，给他们带来快乐 。所以 ， 要想戒掉“奶茶瘾”，首先要多做一些愉快的事情，帮助身体分泌多巴胺 。同时，要正确面对工作压力，遇到问题时选择更积极、更健康的解决方案，比如增加运动量、与人交流、写生活笔记等 。
作为我们生活中的“甜蜜” ， 奶茶中和了生活中的其他味道 。所以，适当喝奶茶是没有害处的，但也不能单靠“奶茶”来解决生活压力 。毕竟，我们遇到的困难不是喝一杯奶茶就能解决的 。
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4、一杯奶茶能量值可高达6碗饭,奶茶为何越喝越上瘾?一杯奶茶能量值可高达6碗饭，奶茶为何越喝越上瘾？奶茶越喝越上瘾是因为在一般奶茶的成分之中，有糖分和咖啡因会导致个体成瘾行为的形成 。喝奶茶成瘾主要是由于其中的糖分和咖啡因作用于机体，导致多巴胺释放增加，作用于大脑奖赏中枢从而使得个体产生愉悦感，在这种正性强化的刺激下，导致成瘾行为 。现在的年轻人都很爱喝，一天能多来几瓶，最重要的原因就是，这款饮料中含有大量的糖和咖啡因 ， 会让人上了瘾 。
奶茶是一种很受欢迎的饮料 ， 你可以看到很多的奶茶商店，而且口味也是五花八门，当你挑选的时候 ， 会有一种与众不同的感觉 。如果有人会对奶茶产生好感，那么就是由于它含有的咖啡因和糖，而产生的一种效应就是人体产生一种叫做“多巴胺”的东西，这种东西可以让人产生一种愉悦的情绪，从而产生一种对身体的积极影响 。
可以看出 ， 这种饮料是一种饮料，含有一定的咖啡因，这种物质是从茶叶、咖啡豆等自然植物中提炼出来的 ， 在国际上已经得到了广泛的应用，这种物质是一种具有一定的提神作用，长期服用这种饮料，会对人体造成一定的伤害 。现在的年轻人不能经常饮用这种饮料，因为它会损害健康，尤其是那些正在努力减肥的人 ， 最好不要多吃 。
这种饮料含有大量的糖会导致人体卡路里的摄入量增大，从而导致体重下降 。而喝奶茶，对那些肌肤较差，易生粉刺的人 ， 也有很大的危害，因为其中含有大量的糖 。一星期两到三杯的咖啡和奶茶，这是很常见的事情，一天三次三次都会影响到身体的健康 。可以选择喝新鲜的水果汁来替代饮料，这样可以更好的恢复人体所必需的维生素 。
我们都知道奶茶的热量非常的高，一杯奶茶的能量值高达6碗米饭，但是我们在生活中通常都会喝奶茶，越喝越上瘾 。
因为奶茶相当于现在我们年轻人来说简直是无法抵挡的 ， 无论是它的甜度还是香味上没有更好的饮料来代替
因为奶茶里面会加入一种粉末，里面含有少量的咖啡因 ， 它可以让人的味觉产生想念的错觉 。
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