跑步 每天敷面膜好吗？怎样敷面膜才能发挥更大的作用？
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面膜是所有女孩子都离不开的 ， 面膜里面含有多种精华提取物 ， 可以在短时间内为皮肤补充水分 ， 让皮肤瞬间看起来光滑有弹性 。 很多明星和美妆博主每天都会敷一片面膜 ， 导致很多普通的女孩子去盲目的学习这种护肤方法 。
但是一般情况下 ， 是不建议每天都敷面膜的 ， 欲速则不达 ， 过度使用面膜 ， 会让皮肤承受太大的压力 。 尤其是美白、清洁类的功效性面膜 ， 更加不建议每天敷 ， 补水类的面膜可以敷的频率多一些 。
什么样的情况面膜可以每天敷？
经常化浓妆的人
化妆品通常都是粉质的状态 ， 坐在脸上会把皮肤上本身的水分吸走一部分 ， 尤其是浓妆艳抹的面部肌肤会更加容易缺水 ， 如果 ， 因为工作需求需要 ， 每天都怕脓疮 ， 成为人可以每天敷一片补水面膜 ， 这样两部不缺水 ， 化妆也不会卡粉 。
皮肤严重缺水时
在春秋干燥的季节 ， 很多人的皮肤都容易有严重缺水的时候 ， 这种情况下 ， 皮肤一般会出现干燥起皮 ， 拍爽肤水时还会有疼痛感 。 如果在这个时候敷面膜 ， 可以连续敷五天 ， 每天一次 ， 然后再三天左右敷一次 ， 先把皮肤的水分补过来以后再定时定量敷面膜 。
一般情况下 ， 皮肤状态正常情况下 ， 补水类的面膜一周可以敷2片到3片 ， 功效性的面膜一周敷1片到2片就可以了 ， 同时还要注意敷过面膜后的工作要做好 ， 很多人敷的面膜质感很好 ， 但就是不见效果 ， 可能是方法用错了 。
怎样敷面膜才能发挥更大的作用呢？
01冬天敷面膜前用热水温热一下面膜
冬天温度较低 ， 面膜的温度也是比较低的 ， 冰冰凉的面膜直接敷在脸上不仅不舒服 ， 还不易打开皮肤毛孔 ， 会影响面膜的功效性 。
02贴片式面膜避免有气泡
敷贴片面膜的时候 ， 很多人都会出现这种情况 ， 面膜参差不齐的贴在脸上 ， 有很多气泡没有被铺平 ， 这会影响皮肤吸收面膜里的精华 ， 所以大家敷面膜的时候要注意的一点 。
03涂抹式面膜厚度要盖过毛孔
用涂抹面膜的时候不要用量太少 ， 太少的话很容易让面膜干到脸上 ， 也不要用量太多造成浪费 ， 厚度刚刚盖过毛孔 ， 肉眼看不到肤色就可以了 。
04敷过面膜后切记用清水洗脸
敷完面膜不要直接睡觉 ， 最好用清水洗一下脸 ， 尤其是偏油性的肌肤更要注意 ， 因为面膜里的精华液很容易堵塞毛孔造成肌肤问题 。
05敷过面膜后涂护肤品
【跑步 每天敷面膜好吗？怎样敷面膜才能发挥更大的作用？】洗完脸以后记得要 ， 像往常一样涂护肤品就可以了 ， 面膜只在脸上停留15到20分钟就洗掉了 ， 再用护肤品进一步护肤 ， 同时把前面的营养和水分锁住 ， 才能让皮肤更健康 。
结语：
对于大多数的皮肤而言 ， 都不建议大家每天都敷面膜 ， 适当的补充水分 ， 可以让皮肤保持一个平衡的状态 ， 过多过少都是不健康的 。
我们的皮肤可能吸收不了太多的面膜精华 ， 反而会因此影响了皮肤的平衡 ， 同时敷面膜时要注意的细节也很重要 ， 都掌握了才能让面膜发挥出更大的作用 。 对于敷面膜 ， 你还有其它的小技巧吗？
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