2、葡萄醋
制作方法：香醋适量，大串葡萄，蜂蜜适量 。葡萄洗净去皮、去子后放入榨汁机中榨汁，将滤得的果汁倒入杯中，加入香醋，蜂蜜调匀即可饮用 。
健康功效：能够减少肠内不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑 。此外，葡萄醋内的多糖、钾离子能降低体内酸性，从内缓解疲劳，增强体力 。
3、酸梅醋
制作方法：谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克 。将梅子充分洗净后，用布一颗颗擦干；按先梅子后冰糖的顺序置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋 。密封置于阴凉处一个月后，便可以饮用 。梅子也可以做成腌梅食用 。
健康功效：起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用，坚持饮用可以加速新陈代谢，有效地将体内的毒素排出 。帮助消化 ， 改善便秘 ， 预防老化 。
4.香蕉果醋做法：
香蕉100克去皮后切成薄片，红糖100克，苹果醋200克，三样东西方在一个碗里然后放入微波炉400瓦微波30秒，不知道这个400瓦微波是怎么回事，好像节目当中用的微波炉可以选瓦数，看了一下偶家的微波炉，好像没有这个选项 。
微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化，倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天就好了，心急的放三天就可以喝了，喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘，让皮肤漂亮 。
如果用别的蔬果譬如苦瓜，草莓就把红糖换成冰糖 ， 份量都不用变 。每一种都有好处 ， 苦瓜果醋可以排毒 ， 草莓的据说含有一种什么果素可以让皮肤变好 。
做好的果醋可以直接兑水喝 ， 也可以用来凉拌沙拉，最简单的是西红柿一个，甜椒1/4个，200克熟的玉米粒，加入三汤匙果醋就是美味又减肥的沙拉了 。
「苹果醋」女人爱吃醋？这就对了，越爱吃醋越年轻！
古法自制安心苹果醋，燃脂饮料界的牌面了解下
教你在家如何做苹果醋
苹果醋
制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克 。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀 。密封置于阴凉处，一周后即可开封 。取汁加入三倍并开水即可饮用 。
健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品 。它可消除便秘，制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳 。长期饮用可以令你的身体状态一级棒 。
文章插图
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3、果醋的功效与作用 果醋在家就能做5果醋在家就能做山楂醋――降低固醇
用料：山楂1000g、米醋1000g、冰糖1000g
做法：
1、把山楂洗干净，切开去籽和蒂，再将山楂晒干 。
2、山楂放在玻璃瓶中加冰糖、醋，按照1：1：1的比例 。
3、每天摇晃下让冰糖融化，打开盖子和排气，让山楂不要漂浮在瓶口变坏 。
4、一周后，就可以兑水喝了 。
苹果醋――防三高
用料：苹果4个、4～8两冰糖（或蜂蜜）、500克米醋
做法：
1、用刀刮去苹果的果蜡，切成薄片，放入干净的无水玻璃瓶中 。
2、加入冰糖（也可以加蜂蜜） ， 倒入500克的米醋，醋的酸度小于9即可 。
3、密封15～30天，其颜色变成类似蜂蜜的颜色，即可饮用 。根据个人口味，加入凉水或者温水稀释饮用 。
香蕉醋――润肤通便
用料：香蕉100克、红糖100克、苹果醋200克
做法：
1、香蕉去皮后，切成薄片 。
2、将红糖、苹果醋、香蕉放在一个碗里 ， 然后放入微波炉400瓦微波30秒 。
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