3、取出后 ， 把里面的红糖搅匀使之融化，倒入一个不透光的玻璃瓶内，放置在无阳光直射的地方14天就好了 。
功效：可以治疗便秘，滋润肌肤 。
草莓醋――缓解肩膀酸痛
用料：1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋
做法：
1、将草莓充分洗净后，除蒂部 。
2、将草莓和冰糖依次置入广口瓶中，然后注入谷物醋 。
3、密封置于阴凉处一周后，便可饮用 。
功效：长期坚持饮用草莓醋，可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效 。草莓醋对于抑制青春痘、面疱、雀斑也有很好的帮助 。
猕猴桃醋――减脂
用料：1个猕猴桃、1瓶陈醋、20克冰糖
做法：将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封 ， 待冰糖溶化后即可饮用 。
樱桃醋――保护眼睛
用料：米醋、樱桃各300克
做法：米醋、樱桃混合泡一周，每日早晚饮用20毫升 。
西红柿醋――抗氧化
用料：1000克西红柿、1500毫升清醋、20克冰糖
做法：
1、将红透的西红柿洗干净，擦干表面水分，切开后放入干燥的玻璃罐中 。
2、加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可 。
功效：抗氧化、助消化、美容，还可以抑制癌细胞 。
特别提醒
1、在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗净 ， 并上锅高温蒸煮消毒 。
2、果醋要趁热倒入瓶中，这样一来，晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起 ， 做到最大限度的真空，防止霉菌滋生导致果醋变质 。
【苹果醋可以和西红柿一起吃吗,苹果醋和什么配在一起比较好喝？】3、喝果醋的时候注意量，不宜过多 。每次一小勺兑一杯水，餐前1小时喝即可 。尤其是有胃病的朋友，要多加注意 。
4、缺钾、有骨质疏松症的人群、糖尿病患者，不宜服用果醋 。
文章插图
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4、一天吃7个西红柿能减肥吗给你介绍几种有效的健康减肥方法：
食醋减肥:
很有效，一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸 ， 不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行 。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤 。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱 ， 黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的 。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些 。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力 ， 而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低“`
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全 ， 我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的 ， 正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗“`虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命 ， 对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐 。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢 。
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