5、防消化不良
阿胶性滋腻 ， 容易引起消化不良的症状 。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻 ， 再好的药物人体也无法消受 。需要注意的是，阿胶不宜天天吃、 长期吃，因为这样服用会损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响食欲 。服用阿胶时，尤其是脾胃功能不足者 ， 最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸 收 。另外 ， 服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等 。
不能吃阿胶的人群
1、爱上火的人不宜吃阿胶
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大 。
2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
3、有伤口的人不宜吃阿胶
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃 ， 不然伤口结不起来 。
4、体内有淤血的人不宜吃阿胶
肤色晦黯，色素沉着 ， 容易出现瘀斑 ， 口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗 ， 脉涩 。女性常常月经不好 ， 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等 。体内有淤血的人不宜吃阿胶 。
文章插图
文章插图
4、阿胶糕的正确吃法写着即食 ， 打开包装直接食用就可以，觉得口味单调 ， 也可以添加一些其它的东西做成食品 。
材料：阿胶、红糖、牛奶、水适量
制作方法：
1、打开阿胶的外包装，切阿胶块取出切成小碎块 。
2、阿胶块与红糖一块放入锅中，加适量清水熬至融化 。
3、再加入适量牛奶，温度保持在60度左右即可 。
4、熬好的食材倒入杯中，直接饮用即可 。
阿胶糕本来就是用阿胶、红枣、熟芝麻等熬制而成，是可以直接食用的 。
阿胶糕主要成分阿胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药” 。它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳 。
入心则宁，入肺则润，入肝则柔， 入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效，可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老 。
长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用 ， 同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善 。
扩展资料：
需要注意的是 ， 阿胶糕并不适合于所有人 。
1、阿胶糕具有滋补的功效，然而对于上火的人群而言，食用阿胶糕可能导致病情加重 。
2、由于阿胶糕具有一定的活血功能 ， 对于身上有伤口、伤口没有痊愈的患者以及处于经期的女性而言，若过量服用阿胶糕可能会造成伤口难以愈合的严重后果 ， 所以应在身体恢复后才可以继续服用 。
3、不仅如此，对于脾胃功能不健全的患者，食用较黏的食物会造成肠胃的负担，所以食用黏性较大的阿胶糕会造成肠胃不适，故不宜食用 。
4、最后，阿胶糕中含有较多的糖类成分，建议糖尿病患者应少食或不食 。
【阿胶糕的功效与作用及食用方法,阿胶糕要如何正确的食用，有哪些作用？】参考资料来源：人民网-阿胶经典吃法——阿胶糕
人民网-阿胶糕虽好，但其真的适用于所有女性吗？
经验总结扩展阅读
- 忙忙碌碌却又碌碌无为的说说 忙忙碌碌感觉一无所有的文案
- MOTO ME525+的CPU是什么
- 关于心碎就在一瞬间的句子 让人瞬间就心碎的文案短句
- 平安夜一个人过圣诞节一个人过说说 一个人过节的伤感语录
- 说不出的压抑和心累的短句 内心超级的压抑难过的句子
- 关于对友谊失望的文案 很失望的友谊的句子
- 感觉心情哇凉哇凉的说说 心情凉透了的文案
- 当儿媳妇不容易的说说 做儿媳妇很委屈的文案
- 荣耀畅玩5X支持扩展储存卡吗？支持多大的储存卡？
- 被骗了的伤感说说 被骗后心情很低落的文案