4、木瓜+胡萝卜：众所周知胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，同时还含有维生素C分解酶，如果和木瓜一同食用 ， 会破坏木瓜里的维生素C，不宜一起食用 。
5、木瓜+人参：人参是大补食物，但是和木瓜一同食用会引起身体不适 ， 所以要谨慎食用 。
木瓜宜和什么一起吃
木瓜宜和红枣、猪肉、香菇、牛奶、莲子、墨鱼等一同食用 。
木瓜+红枣：猪肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁、脂肪等成分，营养丰富但和木瓜一同食用可以均衡营养 。
木瓜+猪肉：红枣有补气补血，润肺止咳的作用，结合木瓜一同食用有促进蛋白质吸收的功效 。
木瓜+香菇：香菇中含有较多的胡萝卜素和维豆干中含有大量蛋白质等营养成分，有清热解毒，生津润燥 ， 益气补身的作用生素等，结合营养丰富的木瓜一同吃有降压降脂的作用 。
木瓜+牛奶：牛奶易吸收，富含蛋白质可以增强抵抗力 ， 结合木瓜一同食用有润肤养颜、降低血糖血脂的功效 。
木瓜+莲子：莲子是莲花的产物可食用，性平微涩 ， 无毒可以清心醒脾，结合木瓜一同食用有缓解高血压冠心病的作用 。
木瓜+墨鱼：墨鱼又名花枝，其肉味道鲜美营养丰富，易消化，结合营养丰富的木瓜一同食用，可以补肝养肾 。
木瓜相克食物大全表3
1、虾
番木瓜不可以和虾一起吃，不然会造成腹痛头昏 。虾带有一种对身体没害的砷，与番木瓜的维他命C相逢会转换为有害的 。
2、油炸食物
许多人吃完油炸食物后，想吃苹果来解油腻、防容易上火 。这时候你可以要当心了，番木瓜不适合和油炸食物一起吃，吃完会出现肚子痛 ， 腹泻的状况 。因此吃油炸食物后不适合吃木瓜 。
3、苋菜
苋菜含有甲基纤维素，能推动肠胃蠕动，防止治疗便秘，协助身体排毒降低腹部赘肉沉积 。但苋菜与番木瓜相冲，苋菜、番木瓜性湿热 ， 同食易容易上火 。因此以便防止容易上火，最好是不必另外服用这二种食材 。
4、冬瓜
番木瓜不可以和冬瓜一起吃，会减少营养成分 。因为冬瓜含维他命C溶解酶，而番木瓜中维他命C的成分十分高，是苹果的48倍，成年人每日吃木瓜100克(约一个半中小型番木瓜)，就可以考虑对维C的需要 。因此冬瓜不适合同含有维他命C的番木瓜同食 。不然会毁坏其很多维他命C ， 减少营养成分 。维他命C耐高温，冬瓜煮开后此酶即被毁坏 。因此冬瓜宜烹煮，不适合炒食，更不适合与番木瓜同炒 。
5、红萝卜
红萝卜不适合与番木瓜同食，最好是独立吃或和肉类食品烹饪 。由于红萝卜中带有维他命C溶解酶与番木瓜同食，会毁坏番木瓜中的维他命C 。
6、山参
番木瓜不能和山参同吃 ， 因此服山参者忌吃木瓜 。
此外，番木瓜不能和补铁食物及其四环素同吃 。番木瓜不能与鳗鲡同食，煮番木瓜不宜铜器、铅器 。
文章插图
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4、木瓜不能和哪些水果同吃木瓜可以和水果同吃，但不能和以下食物一起吃：
1、南瓜：
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值 。由于南瓜含维生素C分解酶 ， 而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍 ， 成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要 。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食 。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值 。
2、胡萝卜：
胡萝卜不宜与木瓜同食，要单独吃或和肉类烹调 。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C 。
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