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芒果和荔枝能一起吃吗,芒果不能与什么同吃( 三 )

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5、芒果西米露
材料
主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米
辅料：蜂蜜
做法
1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮 。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底 。
2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果 。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下 。
3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟 。
4、待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了 。
5、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀 。
6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后 ， 加入芒果和少许蜂蜜即可 。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳 。

芒果和荔枝能一起吃吗,芒果不能与什么同吃

文章插图
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2、芒果是我们很喜欢的热带水果,芒果不能和什么食物一起吃你知道吗?芒果是我们很喜欢的热带水果，芒果不能和什么食物一起吃你知道吗？
芒果不能和燥热的食物一起吃，因为芒果性温，与燥热食物食用会导致口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、口干舌燥、流鼻血等上火的症状 。燥热的食物比如羊肉、狗肉、泥鳅、荔枝等 。如果出现了上火的症状，可以食用龟苓膏、绿豆汤、菊花茶和金银花茶来降火 。
芒果果子带有糖、蛋白质、膳食纤维 ， 芒果所包含的维生素D的磷酸激酶胡罗卜素成份尤其高，是所有水果中不多见的 。次之维他命C成分都不低 。再者，矿物、蛋白质、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素 。
芒果为了名新鲜的热带水果之一，别名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等 ， 因其果实细致 ， 口味与众不同，备受大家钟爱 ， 因此有着“亚热带果王”之美称 。
芒果不可以和什么一起吃
芒果不可以和蒜头等刺激性食物一起吃：由于芒果的果实金黄色甘美多汁,并且香味诱惑,益胃止泻 。与此同时外果皮能冶疗湿疹皮炎 。但不必与辛辣食物之物同吃,多吃对人会的脾脏有危害 。
吃芒果时要留意的不适合
1、饱餐后不能服用芒果，不能与蒜头等辛辣食物化学物质一同服用 ， 不然，可以让人变黄?。纸锥?nbsp;， 其原理还不清楚 ， 但这也是凡俗经验分享 。又据当代报导 ， 有由于吃过多的芒果而造成慢性肾炎的病案，故当留意 。
2、芒果叶或汁对过敏性体质的人可造成过敏性皮炎，故当留意 。
3、芒果，是极少数富蛋白质的新鲜水果，多吃易饱 。传统式上说它能益眼、盈润肌肤，可能是带有胡罗卜素的缘故 。其核也可以作药用价值，能祛毒消滞、降血压 。
4、据中医养生味道剖析，芒果归属于性平味甘、止渴生津止渴的鲜果 。生吃能止呕，治晕车浪，效应与酸话梅一样 。不惯乘船者，备受摇晃后胸脯翳闷，何不将芒果当「药」 。孕妈妈作闷反胃时，可吃芒果肉或者以芒果煎水进食 。唯一要留意的是，芒果特性带湿气，若自身身患皮肤疾病或恶性肿瘤 ， 应紧记防止进食 。
5、「湿」是中医上六个发病缘故之一 。皮肤疾病如皮肤湿疹、肠痈出脓，妇科疾病如分泌物，消化内科病如浮肿、足藓等，都可以说是之「湿」，身体素质带湿者再进食湿毒食物如芒果，很有可能会让状况恶变 。反倒有的人会担忧，吃芒果令痘痘提升，这念头则属过滤 。
芒果未成熟时，果蒂位置会出现乳白色液汁外渗，可能这可能是致敏物缘故 。不管怎样，阴虚内热干咳(喉痒痰白)者应防止进食，以防令喉咙痕痒 。而哮喘病病人，亦应遵循医师咐嘱戒吃 。实际上，不仅中医学有此叮嘱，西医方面也是有将芒果列为哮喘病忌嘴明细 。依据本人工作经验，即使自己没比较敏感者，一口气吃多个芒果也会即时有失音之感 。

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