3、通过运动收缩毛孔
运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题 ， 而且还能预防多种肌肤问题的滋生 。因为运动可以促使血液循环加快 ， 促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔 。
扩展资料：
完全的毛孔堵塞使因为毛孔已经被完全的堵死了，所以毛孔里面的油脂会无法与外界的空气接触，毛孔中的脏污就不会变黑，反而会在皮肤的表面突出来一个白头，就是白头粉刺，如果皮肤上出现了白头粉刺，那么说明毛孔堵塞以及非常严重，这时还不及时处理，各种肌肤问题就会随之而来 。
参考资料来源：人民网-毛孔堵塞怎么办 3个小窍门疏通毛孔还原光滑肌
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3、怎么能把毛孔里的脏东西清理干净 怎么能把毛孔里的脏东西清理干净
怎么能把毛孔里的脏东西清理干净，如果平时不注意护肤清洁，就很容易造成毛孔堵塞的，毛孔堵塞会引起皮肤问题 。下面我们来了解一下怎么能把毛孔里的脏东西清理干净 。
怎么能把毛孔里的脏东西清理干净1
1、认真卸妆
取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩 。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁 。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止 。
2、用洗面奶洗脸
为防止卸妆用品的油性成分可能会有部分残留在肌肤上，油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞 。洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈 。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净 。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了 。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干 。
3、去角质
卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周 。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞 。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分 。
4、堵塞物导出
毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;或者先敷泥膜软化，用粉刺夹垂直于肌肤，并贴着表面轻轻夹起粉刺，再以“保湿化妆水”轻拍安抚，保证清得不留痕迹 。千万别把拔粉刺搞成一场硬仗，用力挤压不仅清不干净，伤了毛囊更可能留下凹洞 。
5、收敛、滋润肌肤
干性皮肤的子可利用柔软化妆水来软化角质，帮助养份渗透，以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性的化妆水 。油性皮肤的菇凉要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌，
并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品，防止油分停留在皮肤上，造成毛孔堵塞 。
6、 加强保湿
使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常 。
7、每天睡饱饱
熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部 。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位 。
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