1、西瓜和豆浆一起吃?可以
西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等 , 有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效 。而豆浆出自黄豆,其蛋白质质量几乎与动物蛋白一样好,同时含铁、维生素B1、泛酸、 纤维素,而且不含胆固醇和饱和脂肪酸 。”黄豆的脂肪属不饱和脂肪 , 对于贫血病人的调养比牛奶作用要强 , 以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强 。所以这2个可以同时服用,没有问题,分开用更好
可以
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2、西瓜和豆浆能同时食用吗可以的,可以做成西瓜豆浆进行品尝,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:西瓜 150g、黄豆 100g、清水 适量 。
1、将黄豆泡12小时 。
2、西瓜去皮切块 , 放一旁备用 。
3、豆浆机里放入西瓜和黄豆 , 还有适量的水 。
4、然后用滤网过滤一下 。
5、汁倒入杯中,这样西瓜豆浆就好了 。
西瓜和豆浆能同时食用 。西瓜豆浆是一道美食 , 口味不错 , 制作简单 , 主要材料西瓜 适量、黄豆 适量 。
豆浆的不宜人群:
1.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者慎喝
以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气 。
2.严重的消化性溃疡患慎喝
因为豆类所含的低聚糖 , 如水苏糖和棉子糖 , 虽然不能被消化酶分解而消化吸收,但可被肠道细菌发酵,能分解产生一些小分子的气体,进而引起嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状 。
3.虚寒体质者慎喝
由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆 。
扩展资料:
豆浆六禁忌:
1.忌不煮透
豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状 。
2.忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后 , 可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分 。
3.忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质 。
4.忌豆浆冲鸡蛋
鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值 。
5.忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物 。
6.忌空腹饮豆浆
豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用 。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收 。
参考资料:百度百科-西瓜豆浆
参考资料:人民网-喝豆浆的6大禁忌 你知道几个?
西瓜是人们夏天最喜欢吃的水果之一,甘甜解渴,但是你尝试过用西瓜做的豆浆吗?用来做夏天的解暑饮料,比汽水强多了!
西瓜富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效 。而豆浆出自黄豆,其蛋白质质量几乎与动物蛋白一样好,同时含铁、维生素B1、泛酸、 纤维素,而且不含胆固醇和饱和脂肪酸 。”
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