而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康
2、美白的方法
1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上 ， 10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净 。去除角质的同时又美白 。
2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上 。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后 ， 拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可 。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦！
3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上 。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净 。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果 。
4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上 。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好 。每天睡前在脸上涂点牛奶 ， 睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白 。酸奶效果更好 。
5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，再用清水洗干净 。一个星期就能摸得到皮肤光滑白嫩 ， 而且对暗疮印非常有效 。
3、喝什么美白
1、木瓜牛奶
材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；
做法：木瓜去皮、去子，切小?。竟隙『团Ｄ谭湃牍薪链蚓燃纯?。
功效：木瓜含木瓜酶、水溶性膳食纤维等，能够消炎、抗癌、抗氧化、降血脂、润泽肌肤，与牛奶搭配口感更香浓，营养更丰富，美白效果更显著 。
2、草莓橘子酸奶
材料：草莓50克、橘子100克、酸奶300毫升；
做法：1.草莓去蒂、洗净、切?。婚僮尤テぁ⑶行】?。2.将草莓、橘子和酸奶一同放入果汁机中打匀即可 。
功效：橘子+草莓+脱脂酸奶=预防色素沉着和雀斑，使皮肤保持白皙、嫩滑 。
3、绿茶苹果饮
材料：苹果300克、绿茶粉15克、蜂蜜适量；
做法：1.苹果洗净，去皮 ， 去核，切小丁，放入果汁机中，加入适量饮用水搅打 。2.苹果汁打好后倒入杯中，加入蜂蜜和绿茶粉搅拌均匀即可 。
【美白应该吃什么,美白应该吃什么食物】功效：苹果富含维生素C和膳食纤维，能滋养皮肤，与含有抗氧化剂的绿茶粉一同饮用，可强化维生素C的功效 ， 延缓衰老、美白肌肤 。
经验总结扩展阅读
- 智能手表应用商店下载,360智能手表app下载
- 普通人应该花多少钱买手表,你觉得戴多少钱的表才算有面子？
- 芒种应该吃什么,芒种吃什么食物 芒种饮食宜忌
- 保护水环境我们应该选择不含有磷,保护水环境我们应该选择使用什么样的洗衣粉
- 地震前动物一般都有什么表现,地震前的动物有什么反应？
- 孕妇如厕时生产应该怎么办,产褥感染会严重影响到产妇的身体健康，产褥热应当如何预防呢？
- 快恢复二极管什么意思,什么是快恢复二极管，它有什么特点，应用在哪些场合？
- 苹果笔记本mac密码是什么,mac 这里的账户密码应该是什么？ 苹果电脑
- 人心存良善更应懂自保什么意思,善良是一种选择的上一句
- 洗干净的虾球怎么保存,鲜虾太多吃不完，放着又浪费，究竟应该如何保存？