高温40度对人有害吗高温对人体有什么害处( 二 ) _高温

高温天气注意：
1、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。
2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。
3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
4、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。
【高温40度对人有害吗高温对人体有什么害处】5、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。