吃完饭打嗝怎么办 ：
1、分散注意力 ， 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气，然后憋?。×勘锍ひ恍┦奔?，然后呼出，反复进行几次 。
3、喝开水 ， 特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下 。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部 。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。
6、嚼服生姜片 。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服 。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚 ， 煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升 。也可酌情加韭菜籽同煎 。
预防打嗝的方法 ：
1.慢点吃东西 。吃得越慢，气体越难以进入胃中 。吃得快则相反 。
2.在咽下食物的时候尽量咀嚼彻底 。每一口咀嚼20次可以有效减少气体进入胃中 。
3.避免嚼口香糖 。吞咽唾沫使得气体进入胃中 。如果必须咀嚼口香糖的话，确保嚼的时候嘴是闭着的。
4.避免吃一些产生气体的食物 。比如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力 。
5.放弃碳酸饮料 。苏打水中的碳化合物包含空气，当这些空气进入到胃中，会产生很多气体，从而产生打嗝 。
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4、吃完饭老打嗝是怎么回事啊原
因
反射——正常人在吃饭过快、食物过热或过辣、吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，发生频率为每分钟4～60次，持续几秒或几分钟，一般都能自行消失 。
精神性呃逆——常见于癔病患者，以年轻女性居多 。在受到精神刺激而诱发者，呃逆常呈顽固性，但全身情况良好，全身检查无器质性疾?。?呃逆可在熟睡时或在精神刺激消除后停止 。
消化道疾病——食道炎、胃病、肝脏疾病都可引起呃逆 。
颅内或脊髓病变——颅内疾病如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、颅脑损伤或脑血管病变 ， 以及脊髓病变如脊髓结核、颈髓肿瘤等，也可引起呃逆，同时伴有头痛、恶心、喷射状呕吐等颅内压增高的症状 ， 应尽早去医院检查确诊 。
药物——由于较大量应用某些药物诱发呃逆，如地塞米松、甲基强地松龙、苯二氮卓类药物、α-甲基多巴等 。
其它——耳道内异物刺激鼓膜、中毒、肾功能衰竭等原因都可引起呃逆 。
可尝试以下方法消除呃逆
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干咽一口糖
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短暂地憋一口气
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用力地拉舌头
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用棉花棒刺激硬腭和软腭交界处稍后面正中线处
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吸吮碎冰决
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用水漱喉咙
注意
如果持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行详细的检查，尽早确诊病因 。
打嗝指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促 ， 是一个生理上常见的现象 。健康人也可发生打嗝，多与饮食有关 ， 特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等 ， 外界温度变化和过度吸烟亦可引起 。
打嗝是有许多原因的 。
1、你在吃饭、喝汤时，速度过快，导致空气一同进入到你的胃中，吃完饭后，过段时间，胃在蠕动消化食物的时候就把气挤出来了，因此 ， 空气通过打嗝的方式纵而排出体内 。
2、你在吃饭过程中，吃了具有发酵性的食物，导致胃部有气体产生 。原因同上 。
建议：1、吃饭速度适当的放慢 。
如果你不想打嗝，就少吃发酵性食物，如奶酪 。
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