005刻意练习
关键的技术动作说起来很简单 ， 也许只有那么一句话，但是真正从知道到掌握，需要大量的刻意练习 。因为从你知道到你的身体肌肉形成记忆，直到形成身体的本能 ， 这是需要反复练习动作的 。有趣的一点是，肌肉也是有智慧的，当你在不同运动中形成的肌肉，在学习新技能的时候，它们会互相的起到配合作用 。
006朋友
滑雪被称作白色鸦片，喜欢白色的纯净，也喜欢运动纯粹的快乐 。有一些有共同兴趣爱好的小伙伴，一起玩耍，互相交流，通过运动 ， 很快就能打成一片，你会收获很多快乐 。
007复盘
参加体育活动也同样的需要复盘 。我会总结学到的新知识和练习当中的一些感受，不断的在每一次训练当中去强化这些技能 。
同样的一句话，因为训练时间足够长，我往往会有新的体悟和更深的感受 。比如说，前几天我在自由泳练习中 ， 仅仅是在把前手入水点再靠前一点，入水后尽力送肩，换气的时候保持头部稳定 ， 我就用53分钟时间完成了3300米的游泳距离 。这个成绩 ， 是我半年前的两倍 。
008教是最好的学
因为在学习中善于思考和总结，我也是我们单位里的滑雪小教练 。单位里滑雪的人 ， 单、双板几乎都是我教出来的 。在教别人滑雪技能的同时，也加深了我对滑雪技巧的理解和输出 。
【滑雪平花是什么意思,什么是平花】从学习单板滑雪这个小故事中，我对剽悍的理解 ， 来源于学习的不断成长 。当你在一个领域取得成功的时候，其实这套方法是可以复制和运用到其他方面的 。当你掌握了其中的精髓，在任何一个领域都可以快速剽悍的成长起来 。
经验总结扩展阅读
- 菊花的特点,菊花的特点是什么?
- 初中肄业是什么意思,学历怎么填
- 土耳其强震致3800人遇难，强震背后的致命伤是什么,爱琴海地震已致土耳其20人遇难，救援行动进行的如何了？
- 安全守护2是什么牌子的手表,守护管家app 手表是哪个品牌
- pybaen10是哪个国家的钱,pybaen10 背面是2011的硬币是什么钱？
- 地暖设计原理是什么 地暖设计原理及安装方法介绍【详解】
- 贷贷相传是什么梗,贷款广告语有什么？
- 赤小豆薏米茶的功效,赤小豆芡实红薏米茶的功效 赤小豆芡实红薏米茶的功效是什么
- 门诊共济该如何保障9300万退休人员利益,职工基本医疗保险门诊共济保障机制是什么意思，怎么操作呢？
- 暖气热交换器工作原理是什么 暖气热交换器介绍【详解】