(红薯、白薯、地瓜、山芋)
不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命；
也不宜与香蕉同吃 。
韭菜
不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻；
不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；
不可与牛肉同食 ， 同食令人发热动火 。
茄子
忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；
过老熟的茄子不宜食,易中毒 。
菠菜
忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙 。
小白菜
忌兔肉 。
南瓜
不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素C 的蔬菜、水果同食 。
竹笋
不宜与豆腐同食,同食易生结石；
不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀；
不可与糖同食；不宜与羊肝同食 。
辣椒
忌与羊肝、南瓜同食 。
香菜
不可与一切补药同食；
忌白术、牡丹皮 。
莼菜
忌与醋同食 。
茭白
不宜与豆腐同食,否则易形成结石 。
芹菜
忌同醋食,否则易损齿；不宜与黄瓜同食 。
芥菜
忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿 。
蕨菜
忌与黄豆、花生、毛豆等同吃 。
菜瓜
忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病 。
山药
忌鲫鱼、甘遂 。
豆腐
(豆浆)
不要与牛奶同食；
不要与菠菜同烹调；
忌用豆浆冲鸡蛋；
忌与四环素同用 。
木耳
忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；
忌与四环素同服
苋菜
不宜与菠菜、蕨粉同食
苦菜
不可与蜂蜜同食
花生
忌蕨菜、毛蟹、黄瓜 。
马齿苋
不宜与鳖甲同食 。
香瓜
忌与蟹、田螺、油饼同吃
肉食类禁忌
猪肉
忌与鹌鹑同食,同食令人面黑；
忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气；
忌与荞麦同食,同食令人落毛发；
忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食 。
猪脑髓
不可与酒、盐同食,影响男子性功能；
羊肉
忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；
进食“十反歌”
甘草鲤鱼性相反，兼而食之定伤身 。
羊肉滋补有大用，若遇西瓜便相侵 。
香蕉芋头本不合，同时入胃疾病生 。
黄花生熟都可口，进食之际忌花生 。
黄鳝皮蛋皆佳肴，同吃就会生疾病 。
芥菜味好须牢记，若遇兔肉便伤人 。
红薯柿子若同吃，体内结石易形成 。
鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争 。
豆腐蜜糖拌着吃，味道虽美毒攻心 。
狗肉滋补须注意，若遇绿豆反伤身 。
两小时内不宜同吃食品
鸡蛋忌糖精――同食中毒
柿子忌白酒――同食心闷
柿子忌螃蟹――同食腹泻
牛肉忌栗子――同食呕吐
兔肉忌芹菜――同食脱发
鸡肉忌芹菜――同食伤元气
鹅肉忌鸡蛋――同食伤元气
洋葱忌蜂蜜――同食伤眼睛
豆腐忌蜂蜜――同食耳聋
吃水果应注意
香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食
荸荠味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食
雪梨味甘性凉,肺寒者及便溏者忌食
桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食
红枣味甘性温,消化不良和胃病者忌食
橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食
广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食
荔枝味甘性温 ， 阴虚火旺者忌食
西瓜味甘性寒，脾胃虚寒而致胃肠不佳者忌食
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