1、龙井的功效与作用 龙井的功效与作用
龙井的功效与作用？现如今，越来越多人喜欢喝茶了，茶叶的种类是有很多的，其中有很多人对龙井都很感兴趣，因为龙井对人们的身体有很多好处，下面我分享龙井的功效与作用？
龙井的功效与作用1龙井的功效与作用一
1、生津止渴 ， 提神益思，消食化腻，消炎解毒 。
2、抗氧化、抗骤然异变、抗肿瘤、低落血液中胆固醇及低密度酯卵白含量、克制血压上升、克制血小板凝聚、抗菌、抗产品过敏 。
龙井的功效与作用二
1、愉快作用：茶叶的咖啡碱能愉快中枢神经体系，资助人们振奋精神、增长头脑、解除委顿、进步工作效率 。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱以及茶碱拥有利尿作用，用于医治水肿、水滞瘤 。应用红茶糖水的解毒、利尿作用能医治急性黄疸型肝炎 。
3、强心解痉作用：咖啡碱拥有强心、解痉、松懈平滑肌的效用 ， 能排除支气管痉挛 ， 增进血液循环 ， 是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的优良帮助药物 。
4、克制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚以及维生素C都有活血化瘀防备动脉硬化的作用 。以是时常饮茶的人之中 ， 高血压以及冠心病的发病率较低 。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚以及鞣酸作用于细菌，能凝集细菌的蛋白质，将细菌杀死 。可用于医治肠道疾病 ， 如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等 。皮肤生疮、腐败流脓，外伤破了皮，用浓茶冲刷患处 ， 有消炎杀菌作用 。口腔发炎、腐败、咽喉肿痛，用茶叶来医治，也有肯定疗效 。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芬芳类物质等多种化合物，能调治脂肪代谢，尤其是乌龙茶对于蛋白质以及脂肪有很好的剖析作用 。茶多酚以及维生素C能低落胆固醇以及血脂，以是饮茶能减肥 。
7、防蛀牙作用：茶中含有氟 ， 氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力 ， 能酿成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加之一个保护层，进步了牙齿防酸抗龋本领 。
8、克制癌细胞作用：据报导，茶叶中的黄酮类物资有差别水平的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素以及儿茶素 。
龙井泡多久喝
龙井是一种口感鲜嫩的茶叶，平时冲泡时水温不能过高，90度左右的开水就可以 ， 而且在冲入开水以后，不能浸泡太长时间，大约三十秒就能取出茶汤放到品茗杯，等茶汤的温度适宜以后可以直接喝 。
龙井冲泡的正确方法
1、龙井这种茶叶有多种不同的冲泡方法，在冲泡时可以给他准备一个透明的玻璃杯 ， 容积大约在200毫升左右就可以 ， 然后加入半杯90度左右的开水 ， 再取3到5克的龙井茶 ， 直接投入到茶杯的水中 ， 这时茶叶遇水以后会慢慢伸展 ， 一片，一片下沉，姿态特别优美，等茶叶慢慢伸展以后再次注水，注到茶杯的八成满就可以 。
2、龙井茶在冲泡时还可以采用上图法，这里所说的上投法就是先把玻璃杯清洗干净，然后倒入八成满的90度开水，再把准备好的龙井茶直接放入到杯子的水中，这时茶叶遇水以后会慢慢伸展，上下沉浮汤明色绿，特别好看，一分钟左右里面的茶汤就能泡好，取出以后可以直接饮用 。
3、龙井茶也可以和其他普通茶叶一样冲破，在冲泡的时候先把茶杯温热，然后取适量的龙井茶叶直接放在茶杯的底部 ， 然后冲入90度左右的开水 ， 随着水的注入 ， 茶叶会随水流上下浮动，等他们全部被水浸湿以后，就会自然舒展，这时茶汤的颜色也会慢慢变深，等茶叶全部沉入杯子底部以后取出茶汤就能饮用 。
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