3、苦荞面粉：烹饪方式与白面1：4比例混合加水和面，可以做面条、包子、饺子等其他面食 。相对于前两种做法比较繁琐 。但它可以做出许多花样 。
来源：百度百科-苦荞
来源：凤凰网-苦荞麦的功效与作用有哪些人不适宜喝?
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