做法二、咖喱鸡块 。配料红萝卜土豆切块，鸡肉用黄酒腌制5分钟肉更鲜美且去腥 。蒜末，生姜 。没有咖喱粉可以用生粉代替 。（有洋葱就更好）油稍多点，把红萝卜土豆先炒 。待金黄了再把鸡肉放入锅中炒 。口味重的放入适量的辣椒5分钟后蒜末 ， 生姜放入锅中生粉兑点水 。生抽，食盐，味精 。
当然可以
胡萝卜鸡丁
主料：鸡胸1个、胡萝卜200g、青辣椒1个
辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽2g、生抽1茶勺、姜2g、花椒粉2g、料酒3g
步骤：
1.准备好材料
2.把胡萝卜洗净去皮切?。?鸡胸切丁.姜切末、青辣椒洗净切小块
3.热锅凉油，油热6成，下鸡丁翻炒均匀出香味，加料酒、生抽、老抽翻炒均匀，加姜末、花椒粉翻炒均匀 。加胡萝卜
8.盐翻炒均匀 。中火翻炒5分钟左右，直到胡萝卜熟透.加青辣椒.翻炒均匀即可
鸡肉的消化率高 ， 很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 。现代社会中天天忙忙碌碌 ， 常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力 ， 减少患病几率 。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状 。而且还可以有抗氧化的作用和功效哦，不仅可以解毒 ， 而且还可以改善心脑血管的功能，对于维护健康有很好的作用 ， 搭配胡萝卜食用的话可以满足人们对于营养的需求，而且还可以补充维生素，具有促进智力和营养吸收的作用，是很不错的搭配选择哦 。很适合各类人群食用 。
关于胡萝卜鸡丁的具体的做法和它的营养价值大家都学会了吧，了解了鸡肉的相关内容，大家就可以放心的食用了，可以益气补血，而且还可以有调经缓解一些虚弱等问题的出现，而且还可以有改善心脑血管疾病的作用哦 。
可以做一道“胡萝卜炒鸡丁” 。
做法：胡萝卜洗净切?。?鸡胸肉洗净切丁用一勺料酒，半勺盐 ， 腌制十分钟备用；热锅入油，倒入鸡丁炒至变色，放入胡萝卜翻炒 ， 加入鸡精和盐调味，出锅即成 。
鸡肉富含蛋白质与b族维生素，有益气补血的作用，常常用来补虚的 。红萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a，有维护视力健康的作用 ， 一起搭配有助于提高健康水平 。所以可以一起搭配 。
鸡肉炖胡萝卜
2012-01-25
工艺：炖
口味：其它口味
热量：较低热量
配料：
烹饪步骤：
1.整鸡一只
2.将鸡切成小块，洗净控干水分
3.将胡萝卜切成小块
4.将葱 ， 姜，蒜切好
5.锅内放油，待油热后放入葱，姜，蒜炒香
6.加入鸡块爆炒
7.鸡块炒好后加入酱油，料酒，白糖再翻炒几下，加汤小火焖1小时左右
【鸡肉可以和胡萝卜一起吃吗,胡萝卜和鸡肉能一起吃吗,胡萝卜和鸡肉能一起吃吗宝宝】8.鸡肉炖好后加入胡萝卜再炖10分钟左右，大火收汤即可
经验总结扩展阅读
- HTC G7和天语W806哪个好
- HTC 7 Surround和iPhone4s哪个好
- 手表直径44mm多大？全方位解析,苹果手表44毫米和40毫米的区别
- 比尔盖茨有新女友了,盖茨和梅琳达离婚后首同框，他们当初是如何结识的？
- 皮蛋可以和菌菇一起吗,蘑菇与皮蛋能一起食用吗
- 虾皮可以和菠菜一起吃么,波菜与虾皮能一起做汤吗
- 充电宝能托运吗,充电宝可以托运吗？
- 手环与智能手表的区别,智能手表和手环怎么选
- 鸡肉可以和山药一起炖吗,鸡肉和山药一起炖可以吗
- 螃蟹可以和西红柿一起吃吗,螃蟹和西红柿可以一起吃吗 吃了螃蟹不能吃什么