1、白萝卜和鸡蛋能一起吃吗白萝卜和鸡蛋能一起吃 , 具体做法如下:
食材:鸡蛋、白萝卜、油、盐、葱、生抽 。
1、白萝卜切丝 。
2、葱蒜切碎 。
3、热油炒香蒜粒和葱头 。
4、倒入萝卜丝翻炒 。
5、炒软盛出备用 。
6、锅中打入鸡蛋液摊成蛋饼 。
7、加入刚才炒过的萝卜丝 。
8、加入盐,生抽,胡椒粉炒匀入味 。
9、撒上葱花 。
10、完成 。
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2、白萝卜和鸡蛋能一起吃吗白萝卜和鸡蛋能一起吃 。
白萝卜鸡蛋汤的做法:
主料:白萝卜250g,鸡蛋100g 。
调料:食盐适量,鸡精适量 , 葱适量 , 姜适量,蒜适量,调和油适量 。
1、白萝卜去皮切成丝 。
2、锅里放入葱姜蒜 。
3、放入白萝卜 。
4、鸡蛋打散 。
5、水开后放入打好的鸡蛋 。
6、加适量的盐和鸡精煮一会即可 。
7、做好的白萝卜鸡蛋汤,很可口 。
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3、白萝卜和鸡蛋可以一起吃吗白萝卜和鸡蛋不存在相克现象的 。而且,白萝卜和鸡蛋一起炒颜色素净淡雅,吃起来清爽可口,不油腻 。
白萝卜丝炒鸡蛋
食材:白萝卜400克,鸡蛋2个,葱适量,食盐适量 , 花椒适量,味精适量,油适量
做法:
1、把白萝卜擦成萝卜丝备用 , 鸡蛋打成鸡蛋液备用 。
2、锅里放油 , 等油微热放花椒 , 葱 。
3、放入准备好的萝卜丝,盐翻炒一分钟 。
4、转圈倒入打好的蛋液进行翻炒,两面来回翻,待鸡蛋呈金黄色即可出锅 。
白萝卜鸡蛋饼
食材:白萝卜500克 , 鸡蛋2个,油适量,盐适量 , 味精适量,鸡精适量,小麦粉适量,胡椒粉适量,酵母粉适量
做法:
1、将白萝卜用擦板擦成丝 。
2、白萝卜丝挤干水 。白萝卜水气大,要滤出水,否则鸡蛋饼太软 , 不好成型 。
3、萝卜中放盐、味精、鸡精、小麦粉、酵母粉、鸡蛋后搅拌 。放盐、味精、鸡精提味,放小麦粉饼不散,酵母粉起松软作用,不是做给老年人食用,可以不加酵母粉 。加鸡蛋是为了增加饼的营养成分 。
4、彻底搅拌成糊糊的 。
5、电饼铛通电放油 。搅拌好的白萝卜入铛 。量的多少根据个人喜好而定,爱吃厚饼就多放些,反之少放 。如果做给老年人吃,建议还是烙厚些好,否则,饼很脆,恐老人吃着有困难 。
6、将饼料摊平 。
7、撒些黑芝麻 。盖上铛盖加热 。
8、2分钟左右 , 将饼翻身 。盖上盖继续加热 。
9、再有2分钟左右,白萝卜鸡蛋饼就可以出铛了 。
10、将白萝卜鸡蛋饼切角儿装盘,再配上富含维生素的西红柿、黄瓜,一款营养丰富的食品就好了 。
白萝卜和鸡蛋做馅
白萝卜和鸡蛋做馅,然后可以做成白萝卜鸡蛋蒸包和白萝卜鸡蛋蒸饺等 。
食材:白萝卜、鸡蛋、盐、生抽、味精、葱姜芝麻油 。
1、白萝卜洗干净 。擦板擦成碎丝 , 挤出水 。
2、将鸡蛋炒熟盛出晾凉 。
3、白萝卜与鸡蛋放在盆中,加盐、生抽、味精、葱姜芝麻油搅拌均匀作馅 。
白萝卜和鸡蛋是可以吃的 。他们没有相反的作用
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4、白萝卜与鸡蛋能同时吃吗白萝卜与鸡蛋能同时吃 。
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