1、鸡肉跟豆腐能一起吃吗你好，鸡肉跟豆腐能一起吃 ， 两者食物没有相克 。
鸡肉跟豆腐一起吃
食疗功效：补益虚损、健脾益胃
豆腐不能与这些食物同食
小葱不要拌豆腐：菠菜不要与豆腐一块煮汤 ， 因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石;
豆腐+蜂蜜
同食易腹泻;
豆腐+羊肉
易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症);
豆腐+牛肉
会令人发燥上火;
豆腐与+鲫鱼
易引起水肿;
豆腐+茭白
易形成结石;
豆腐+竹笋
易生结石;
豆腐+柿子
两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命 。
鸡肉跟豆腐能一起吃，这是两种含蛋白质都比较高的食物 。一个是动物蛋白，一个是植物蛋白 ， 对人的身体都非常的有好处 。比如鸡肉剁成肉泥和豆腐混合在一起，加上调料做成丸子 。用这样的丸子，无论做什么样的汤，是白菜汤还是西红柿汤，紫菜汤都非常的鲜美，对人体有很好的滋补作用 。
当然可以了，你可以用鸡肉熬个鸡汤，然后豆腐焯水一下 ， 放在汤里煮 。就可以吃了 。什么调料也不用放 ， 鲜美无比 。
鸡肉跟豆腐在一起吃，是绝配 。一 。老母鸡炖鸡豆腐丝 。非常美味的一道 。
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2、豆腐跟鸡肉能一起吃吗民以食为天，吃是我们生活中不可缺少的 。说到吃，中间的学问可以说是博大精深 。就拿我们餐桌上的菜肴来说吧 ， 我们不光要注意食物之间营养的搭配，还要注意相生相克的食物链 。今天我们介绍一下我们家庭最常见的两种菜――鸡肉和豆腐 。那鸡肉和豆腐可以一起食用吗?答案是肯定的 。下面介绍一下鸡肉豆腐的做法 。
鸡肉豆腐的做法：
步骤：
1.豆腐切块 ， 入油锅中炸成金黄，炸好后捞出备用 。
2.鸡胸肉切丁 。
3.糖，醋，酱油，盐，少许淀粉配成碗汁 。
4.锅中加油，热后放鸡肉炒变色 。
5.加入豆腐继续翻炒，放入碗汁翻匀，洒上香菜末即可 。
6.材料：盒装豆腐半盒、亨氏瓶装鸡肉泥1/2瓶
7.制作方法1：将豆腐压碎 ， 拌入生粉;
8.制作方法2：倒入亨氏鸡肉泥搅拌均匀;
9.制作方法3：将豆腐鸡肉泥摊入小盘子在沸水中蒸5分钟 。
10.专家点评："1、豆腐含优质的植物蛋白，其中必需氨基酸较全面，满足人体所需;
11.鸡肉富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，鸡肉蛋白含有人体所需的9种必需氨基酸，是很好的蛋白来源 。"
专家爱心贴士：
"微量元素包括铁、锌、铜、锰、钴、锶、氟、碘、锂等 ， 摄入不足会影响宝宝的智力发育 。其中铁、锌缺乏的几率较高 。
1.婴儿期轻度缺铁性贫血就可能影响大脑发育，单纯的缺铁也会导致儿童注意力分散、学习能力下降等;膳食中动物血、动物肝脏、红肉(猪肉、牛肉等)及蛋黄等含铁量较高;
2.婴幼儿期缺锌会导致学习困难及脑发育障碍;膳食中肉类、海产品等是锌的最好来源 。"
鸡的做法有很多，比如红烧鸡肉，辣子鸡?。驼Τ岬鹊龋?今天我们又学习了鸡肉豆腐的做法 。大家在工作之余可以享受一下烧菜的乐趣，自己亲自下厨，烧几道美味营养的菜肴 。只要我们善于用心 ， 我们一定可以发现生活中很多适合我们的美食 。
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